10 produktivních věcí, které musíte udělat, když se najednou budete cítit osaměle

10 produktivních věcí, které musíte udělat, když se najednou budete cítit osaměle

Andrew Worley


1. Znovu se spojte se svými přáteli.

Někdy závazky a povinnosti pojí tolik času a neuvědomíte si, že se pro své přátele pomalu stáváte cizí. Nejlepším způsobem, jak se zbavit osamělosti, když vám začne pokrývat paži přes rameno, je kontaktovat své přátele, které jste už nějakou dobu neviděli. Držet krok s nimi je velkou připomínkou pro vás, že na tomto světě skutečně existují lidé, kterým na vás záleží stejně jako na sobě. Dobrý smích s lidmi, kteří vás znají už roky, dokazuje, že život stále stojí za to žít.

2. Seznamte se.

Vezměte se na fantastickou večeři, přiveďte se k oceánu a sledujte západ slunce, kupte si kousek oblečení, které na vás vypadá dobře - není to tak smutné, jak si myslíte, že to bude. Když se vydáte ven a zažijete magické okamžiky na vlastní pěst, dáváte si příležitost přemýšlet o svém životě, o sobě, o budoucnosti, kterou chcete. Uvědomujete si, že v tomto světě se musíte obávat mnohem důležitějších věcí než vaše osamělost.

kluk má rád mě a další holku

3. Najděte si nového koníčka.

Hledejte koníčka, do kterého se můžete zamilovat. Nejen, že vám pomůže uvolnit se, ale rozhodně sníží váš stres v životě. Není lepší pocit, než se po dlouhém dni vrátit domů a být nadšený z činnosti, která je mimo vaši normu.

4. Jděte na procházku.

Vystavte se přírodním živlům této Země. Dýchejte chladný, mlhavý ranní vzduch. Cítíte na své pokožce teplo slunce. Sledujte, jak listy pomalu spadají z větví stromů. Sledujte počasí a nakonec dospějte k závěru, že na světě je tolik věcí, které nemůžete ovládat. Existuje tolik věcí, které se podle vašeho plánu nestanou a naučte se s nimi být v pořádku.


5. Navštivte kavárnu.

V kavárnách je něco, díky čemu máte pocit, že patříte - téměř jako doma. V okamžiku, kdy otevřete dveře, vás přivítá vůně té známé vůně, která probudí vaši duši. Uvnitř se svět najednou zpomaluje, jak si všimnete, jak jsou všichni příliš zaneprázdněni tím, že dělají to své. A i když nemusíte nutně mluvit se všemi v místnosti, můžete cítit, že jste s nimi; můžete cítit, že nejste sami.

6. Jeďte na dovolenou.

Zasloužíte si přestávku. Vydejte se na cestu a vydejte se na dobrodružství, o kterém jste snili opravdu dlouho. Život se zlepší, když se vytrhnete ze své rutiny. Nemusíte neustále brousit a spěchat. Někdy musíte zpomalit a přehodnotit svou cestu. Musíte přemýšlet o tom, zda žijete životem, který vám dělá radost, nebo životem, který od vás každý očekává.


7. Udělejte něco, co vás děsí.

Jakmile zvítězíte ve svém největším strachu, zvládnete svou osamělost tak snadno. Bude vám růst nebojácný duch a statečné srdce a už vás nic nemůže srazit. Ani démoni, kteří ti šeptají do uší. Ani mraky, které prší na tvůj průvod. Ani ti, kteří vás podceňují. Pokud můžete vyhrát proti věcem, které vás děsí, můžete vyhrát i přes všechny životní šance.

co dělat, než ti bude 21

8. Podívejte se na film.

Kdo říká, že se z filmu nic nedozvíte? Mnoho filmů je odrazem skutečného života. Vyprávějí příběhy různých lidí v různých situacích. Najdete spojení s postavami a někdy si můžete dokonce obout nohy. Když osamělost volá vaše jméno - jděte se podívat na film, zvyšte hlasitost a ztratte se v něm.


9. Napište své myšlenky.

Nejjednodušší způsob, jak se k sobě upřímně vyjádřit, je psát každé slovo, myšlenku a pocit, které ve vás žijí. Psaní vám pomůže zjistit, co vás trápí, co vám chybí a co vás mrzí. Psaní vám také pomůže uzdravit se. Jakmile tyto emoce vypustíte, neuvědomujete si, že konečně necháváte jít. Konečně si dáváte povolení odpouštět a jít dál. Když píšete, dovolujete si vyjádřit a ventilovat věci, které se příliš bojíte nahlas vyslovit.

10. Žít život.

Život nebude vždy plný slunce, štěstí a krásných okamžiků. Někdy budete mít dny, kdy se budete chtít přestat snažit a vzdát to. Váš svět bude potažen tolika temnotou, ošklivostí a bolestí -ale stejně žij.

držet krok se shledáním kardashianů

Stále zanechávejte stopy na této zemi a nedovolte, aby se vaše problémy dostaly pod kůži. Kráčejte s důvěrou, jako byste přesně věděli, kam máte namířeno, jako by vás nic netrápilo, jako byste na všechno měli odpověď. Ukažte svůj smutek a svou osamělost, že nad nimi máte moc - protože ano. Rozhlédněte se kolem sebe, najděte něco, co vás rozesměje, a děkujte, že jste naživu.