11 způsobů, jak vytvořit život, ze kterého nemusíte uniknout

11 způsobů, jak vytvořit život, ze kterého nemusíte uniknout

'Místo toho, abys přemýšlel, kdy je tvoje příští dovolená, možná bys měl nastavit život, který nepotřebuješ uniknout.'- Seth Godin


Život prostě není takový, jaký jste si ho představovali. Práce nebo škola jsou v pořádku, ale nedávají vám žádné trvalé potěšení. Dny, týdny, měsíce, možná roky už byly za sebou a zatímco jste se dobře bavili, máte neustálé bolesti pochyb o tom, že to nemusí být život, který byste měli žít.

Máte možnosti. Můžete se připojit ke kultu věčně zaneprázdněného, ​​ignorovat svou intuici, odsouvat tyto obavy stranou a ojet životem a těšit se na pololetní prázdniny (víte, ty, kde se můžete psychicky dobít týden v pěkném hotelu, pořiďte pár fotek a pak se vraťte zpět do života, který za to všechno platí). Nakonec pravděpodobně skončíte se solidním důchodovým účtem a relativní finanční a rodinnou stabilitou - a to je skvělé, úctyhodné a pohodlné, to nelze popřít.

Ale je to to, co chceš? Je to to, o čem jste sami snili, když jste jako dítě šli spát, dívali se z okna a mysleli na všechny ty strašidelné, ale vzrušující možnosti, které vás čekaly? Už jste někdy snili o tom, že budete malovat nebo kurátorovat muzeum nebo psát román nebo začít podnikat, pracovat na politice lidských práv nebo být ve filmu?

Když se do toho pustíte, myslím si, že si všichni můžeme připustit, že by bylo hezké mít život, který vás dělá skutečně šťastným, kde se každodenně nepočítají existenční krize o vašem významu a vašem štěstí.


Jistě, můžete argumentovat, že tráva je vždy zelenější - že to, že děláte to, co máte rádi, neznamená, že se svět okamžitě promění v Technicolor, jako kdyby Dorothy šlápla do země Oz. A měli byste pravdu. Pouhá práce nediktuje vaše štěstí. Přesto uspokojení z vědomí, že děláte přesně to, co chcete dělat - možná to, co jste vždy chtěli dělat - ve vaší práci, ve vašich vztazích, ve vašem každodenním životě může stačit k tomu, abyste se udrželi v záběru v životě, který máte, ne neustále toužící po cestě ven. Koneckonců, dovolená nikdy není dost dlouhá.

Pokud jde o skutečné vytvoření tohoto života pro sebe, několik nápadů:


1. Přesuňte se do jiné země

I když se vzdálíte, není to kouzelná hůlka, která by vyřešila vaše problémy, může vám otevřít různé možnosti, typy lidí a způsoby života. Kromě toho to nemusí být navždy. Možná zjistíte, že máte rádi své nové národní prostředí, a v takovém případě najdete způsob, jak zůstat; ale i když nejste úplně prodaní, stále se můžete vrátit s lepším porozuměním sebe a svých tužeb, připraveni vytvořit si nový život na stejném místě.

je to čas v měsíci

2. Žijte pod svými prostředky

Nic vás nedrží tak úzkostně jako pocit, že potřebujete neustále utrácet peníze. Tento sestup do nervového materialismu se často děje dvěma způsoby: 1) Existuje touha držet krok s Jonesy, rasou krys atd., Která vás nutí kupovat stále větší a živější. 2) Získáte práci a vše je v pořádku, ale pak se začnete nudit a rozhodnete se koupit více věcí, abyste se nenudili, pak budete pokračovat v nákupu dalších věcí, za které budete muset dál pracovat dlouhé hodiny, abyste zaplatili , a pak najednou, kdysi znuděný (ale svobodný), který jste teď uvízli v křeččím kole naplněném věcmi, ale bez jakékoli skutečné svobody.


3. Meditujte

Každý den. 10 minut. Vždy vám dodá více energie, ale co je nejdůležitější, blokování hluku světa vám pomůže zjistit, kdo jste a co opravdu chcete, protože musíte:

4. Přestaňte se snažit dokázat

Rodina, přátelé, kultura, dokonce i vy sami vám mohou stát v cestě, že děláte to, co skutečně chcete dělat. Je to zřídka škodlivé; spíše je to často prezentováno zdánlivě užitečným způsobem („chceme jen, abyste našli určitou stabilitu“ nebo „chceme, abyste byli schopni vést normální život“), ale všechny tyto hlasy - včetně našeho - mohou usměrňujeme naše cíle od toho, co opravdu chceme, a směrem k zapůsobení na ostatní. Je nesmírně obtížné říct svým rodičům, přítelkyni nebo komukoli, že zatímco vy respektujete jejich touhy, je to váš život, který žijete. Ale s tímto tvrzením řetězy odpadnou a váš život se opět stane vaším. Představ si to.

5. Popovídejte si se svým dětským já

Pokud byste mohli mít něco, čas a peníze stranou, co by to bylo? O čem jsi snil, když jsi byl mladší? Mohl bys to udělat hned teď?

6. Zjistěte, co se po sobě snažíte zanechat

Když jste naposledy zamumlal: „Potřebuji dovolenou“ nebo „Páni, mohl bych se napít“, na co jste reagovali? Možná je to příliš stresující práce nebo nefunkční vztah. Ať už je to cokoli, jakmile najdete epicentrum svých potíží, můžete pracovat na jejich postupném vyřazení ze života.


7. Drobné změny fungují také

I když velké změny, jako je stěhování, změna zaměstnání nebo opuštění škodlivého vztahu, mohou být měničem hry, začátek malého může také udělat skutečný rozdíl. Nejlepší je začít od sebe, a to tím, jak se necháte myslet. Lidé jsou zapojeni, aby si stěžovali, příliš přemýšleli o sobě a nacházeli nepatrné problémy a vyhodili je z míry. Pokud dokážete převzít kontrolu nad svou myslí a přemýšlet častěji, život se výrazně zlepší. Ve skutečnosti se už nemusí zdát, že dokonce potřebujete „uniknout“.

8. Vyhledávejte lidi s podobnými zájmy

Twitter je nesmírně skvělý zdroj pro hledání (a kontaktování) lidí, kteří mají životy, které byste chtěli napodobit. Také Wikipedia. Nechat se vtáhnout do černé díry na Wikipedii, kde v jednom okamžiku hledáte Versailleskou smlouvu a v dalším čtete o dětství Salvadora Dalího, se v tomto případě může ukázat jako užitečné. Identifikace osobně inspirativních postav a přečtení toho, co udělali, aby se dostali tam, kde jsou, je překvapivě užitečným plánem pro realizaci vašich vlastních tužeb.

9. Udělejte něco - protože štěstí vyžaduje úsilí

Někteří lidé si myslí, že štěstí pochází z toho, že prostě neděláte věci, které jsou nepříjemné, bolestivé nebo nudné. Ale dovolte mi položit otázku: viděli jste někdy nešťastného člověka, který píše příběh nebo tančí na skvělou hudbu nebo lyžuje z hory plnou rychlostí? Možná vyděšený, ale nešťastný, ne ve skutečnosti - neštěstí je nálada, která je vyhrazena hlavně pro dlouhé dny na gauči.

znát svou hodnotu jako ženy

10. Upřesněte tento plán útěku

S kým tu jste? Kde jsi? Co to děláš? Je pro vás místo důležitější než tamní lidé? Jste v pořádku, když pracujete jako učitel angličtiny nebo na volné noze, nebo vyžaduje kvalita vašeho života určitou částku peněz? Všechno si to zapište. Naplánujte si to všechno. Udělejte to

11. Představte si svůj život jako příběh

Je to něco, co byste chtěli přečíst? Pokud ne, možná by bylo rozumné začít novou kapitolu.