5 příznaků, že váš toxický vztah nestojí za záchranu

5 příznaků, že váš toxický vztah nestojí za záchranu

Twenty20 / john


Schopnost vidět situaci takovou, jaká je, a přijmout, že se to nezmění, může být posílením. Dává vám možnost dívat se na věci objektivním objektivem a rozhodovat se ve vašem nejlepším zájmu. Abych vám pomohl se tam dostat, identifikoval jsem největší známky toho, že jste v citově toxickém vztahu.

jak psát pro elitu denně

1. Nikdy se necítíte dost dobře.

Máte pocit, že nic, co kdy uděláte, není zcela v pořádku a neustále se snažíte dokázat svou hodnotu. Stanete se závislí na jeho ověření. Kdykoli něco uděláte a generuje to od něj jakýkoli souhlas, cítíte úlevu a dává vám to jen tolik lana, na které se můžete pověsit. Snažíte se ještě více dosáhnout toho pocitu a cítíte se jako selhání, když to nepřijde. Bez ohledu na to, jak moc se snažíte, nikdy nemáte pocit, že jste dost nebo že děláte věci správně. Žijete v neustálém stavu neklidu, druhého hádání, ve snaze být dostatečně dobří a dobří.

2. Nemůžeš být sám sebou.

Jedním z příznaků, že jste ve zdravém a milujícím vztahu, je pocit, že prostě můžete být. Velké znamení, že jste v nezdravý, toxický vztah je opak, pocit, že nemůžete být sami sebou. Místo toho musíte chodit po skořápkách a sledovat vše, co říkáte a děláte. Máte pocit, že si musíte dvakrát promyslet, než promluvíte, a že některá témata jsou omezená, že musíte jednat určitým způsobem. Bojíte se mu něco vymyslet, protože nevíte, jak zareaguje, a říkat, že nic není lepší, než něco říct a rozzlobit se. V tichosti tedy trpíte a doufáte, že se věci nějak změní, že se tento vztah nějak kouzelně promění ve zdravý a šťastný.

Možná ani nepoznáte osobu, ze které vás tento vztah mění. Zajímalo by vás, proč už nejste stejná cool, zábavná a sebevědomá dívka a možná se vaši přátelé a rodina cítí stejně. Ale máte ho rádi a investovali jste tolik do vztahu a myslíte si, že jakmile projdete touto drsnou náplastí, vrátíte se zpět k tomu, že jste tou dívkou znovu.


3. Položí tě dolů

To je jeden z největších projevů toxického vztahu a zdá se, že by to bylo docela černé a bílé, ale často si ani neuvědomujete všechny způsoby, jak vás položí, protože to lze udělat záludnými způsoby, které nejsou paušální kritika. A pokud jste v dostatečné vzdálenosti, už se necítíte jako vy a necítíte se dostatečně dobře, takže můžete dokonce souhlasit s negativními věcmi, které říká vám a o vás.

Vztahy jsou šancí na obrovský osobní růst. Někdy jsou naše méně než hvězdné vlastnosti vyneseny na povrch a je třeba s nimi zacházet. Existuje však obrovský rozdíl mezi partnerem, který může láskyplně poukazovat na vaše nedostatky, způsobem, který vás povzbuzuje k růstu, a partnerem, který to dělá z místa pohrdání. Ve zdravém vztahu vás přijme takového, jaký jste. Bude milovat dobré a přijímat špatné, protože jsme všichni lidé a všichni jsme vadní, a špatné vlastnosti prostě přicházejí s územím.


provize za dům ve výši 40 milionů dolarů

Každý, kdo od partnera očekává dokonalost, připravuje půdu pro celoživotní zklamání. Ve zdravém vztahu se budete chtít zlepšit, protože skutečně chcete být svým nejlepším já - kvůli vám, kvůli němu a kvůli vztahu. Budete se cítit milovaní a přijímaní pro to, kým jste, a vy i on pochopíte, že změna nějakou dobu trvá, takže se nebudete cítit špatně, když občas podléháte některým ze svých negativních vlastností.

V toxickém vztahu se nebudete cítit přijati, váš partner bude mít malou toleranci k vašim negativním vlastnostem a může vás zahanbit a znevažovat vám za ně.


4. Bojujete špinaví.

Páry bojují, i ty nejšťastnější, to prostě přichází s teritoriem vztahů. Boje se mohou odehrávat u nejrůznějších věcí, velkých i malých. Šťastné páry nejsou ty, které nikdy nebojují, jsou to ty, které používají boje a neshody jako prostředek k vyřešení problému. Pokud něco nelze vyřešit, učí se, jak lépe komunikovat a dosáhnout místa hlubšího porozumění.

Toxické páry obvykle bojují o vítězství. Využívají boje jako příležitost strhnout druhou osobu, zasáhnout pod pás, dostat ze sebe veškerý hněv a odpor, který cítí. Špinavé boje jsou známkou toho, že úroveň zášti ve vztahu dosáhla svého limitu. Tyto boje jsou plné nepřátelství a opovržení a každý člověk je přemožen touhou „vyhrát“ a dokázat svůj případ, spíše než spolupracovat na láskyplném vyřešení problému.

5. Nebude na tom pracovat.

Nepřijímá odpovědnost a místo toho vás obviňuje a činí to vaší vinou. (Věci jako: „No, nebyl bych tak naštvaný, kdybys nebyl vždy v mém případě!“) V toxickém vztahu se cítíte jako problém. Neoceňuje vaše pocity ani vaše potřeby. Pokud jste naštvaní, je to proto, že jste příliš „citliví“, „emotivní“ nebo „iracionální“. Může se omlouvat, ale ve skutečnosti nic nevlastní a myslí si, že pokud máte problém se vztahem, pak je to právě váš problém. Nechce o tom mluvit, pracovat na tom nebo se snažit změnit.

co to znamená být nejlepším přítelem

Nejdůležitější vlastností, kterou je třeba u partnera hledat, je někdo, kdo je ochoten na tom pracovat. Dokonce i toxické vztahy lze napravit, pokud jsou oba lidé odhodláni na tom pracovat. Pokud však odmítne změnit nebo se pokusí porozumět vašim pocitům a vašim potřebám, pak už nelze nic udělat a vaší jedinou možností je odejít. Je to těžké, protože člověk s toxickými vlastnostmi má také spoustu opravdu dobrých vlastností, a myslíme si, že když se dostatečně pokusíme, můžeme tyto pozitivní vlastnosti ještě více vytáhnout a inspirovat ho ke změně a být lepším mužem. Zřídka to tak funguje; Jediný způsob, jak se lidé změní, je, když uznají, že existuje problém a chtějí jej opravit. A bez ohledu na to, kolik pozitivních vlastností má, záleží pouze na touze, aby vztah fungoval. Pokud to nemá, pak je všechno ostatní k ničemu.


Tento příspěvek se původně objevil v novém režimu.

Chcete více psát takhle? Přečtěte si „10 věcí, které každá žena potřebuje vědět o mužích“ na iBooks tady .

10 věcí, které každá žena potřebuje vědět o mužích je upřímný průvodce bez cukru pokrytý porozuměním mužům a prolomením jejich kódu, takže můžete konečně mít lásku, kterou jste vždy chtěli.