7 lekcí, které mi pomohly naučit se znovu milovat
Milovat je skvělé. Všichni to víme. Sdílení naší lásky s ostatními by mohlo být tou nejvíce návykovou věcí na světě. Existují však ty okamžiky, které nás láska rozdrtí a promění nás v roztříštěné kousky, které se žalostně snaží dát dohromady. Sám jsem měl svůj spravedlivý podíl na těchto okamžicích a chápu, jak nepříjemné, možná dokonce traumatizující všechny ty kolísavé emoce jsou. Z tohoto důvodu je pro nás někdy snazší zdržet se opět milování. Nechápejte mě špatně, stále víme, že milovat je skvělé. Myslím tím, že to lidé říkají správně?
Lidé nám vždy mohou připomenout, jak se znovu otevírat a milovat může být opravdu úžasné, ale nikdy to neděláme. Nadále žijeme své životy normálně, až na tu část, kterou se izolováme od zbytku světa a udržujeme bezpečný a zabezpečený odstup od všech kolem nás. Nakonec si myslíme, že je to tak jednodušší. A mít tento typ životního stylu, toto množství jistoty v našich vztazích, by mohlo být pravděpodobně stejně návykové jako láskyplné, zejména pro lidi jako já, kteří začali mít obavy ze všech druhů vztahů.
Já osobně jsem se nicméně naučil znovu milovat. Budu upřímný, není to něco, co by někdo mohl udělat jen přes noc. Myslím, že to do určité míry vyžaduje vědomé úsilí, přesměrování našeho mozku a emocí, dokud se to opět nestane druhou přirozeností. I proto bych chápal ty, kteří se rozhodli raději žít svůj život omezováním lásky, kterou dávají druhým. Ale pro mě jsem se rozhodl jinak a zde jsou nejdůležitější důvody, proč jsem tak učinil. Myslím, že je hezké znát vaši snahu a zdroj odhodlání, než uděláte něco, co se na vás může hodně změnit. S tím, co jsem řekl, vám velmi doporučuji, abyste udělali totéž, a doufám, že vám tyto důvody pomohou.
1. Rozhodnout se nemilovat je únavné.
Jako společenské bytosti je láska obecně součástí naší přirozenosti. Narodili jsme se v úžasné rodině, kterou milujeme a milujeme stejně, nebo dokonce více. Podvědomě rozvíjíme lásku k druhým. Neříkám si, abych někoho miloval. Ani to od vás neočekávám. A to by znamenalo, že pokud je milování součástí naší přirozenosti, pak rozhodnutí nemilovat nebo dokonce jen omezovat to jde proti naší přirozenosti. Budete muset vyvinout úsilí v aspektech, které plynule procházely vaším životem dříve. Možná nebudete moci být tím, kým skutečně jste. Kromě toho je rozhodování takové, že nikdy nekončí.
Ano, přijde čas, kdy se zdá, že je pro vás přirozené nemilovat, ale nemyslím si, že je to pravda. Budou chvíle, kdy si budete klást otázku: „Co když je místo toho miluji víc?“, „Bylo by zábavné znovu milovat?“ A mnoho dalších otázek. Je to nekonečný, brutální a únavný cyklus. Jde ale o to, že vždy budete mít lehkou vzpomínku na to, jak blažené bylo pro vás milování, a bez ohledu na to, jak moc si říkáte, že je hezké žít, aniž byste museli procházet bolestí, kterou láska přináší, pravděpodobně byste stále nikdy nebudu moci tlačit volbu milovat pryč.
jednoho dne ti budu chybět
2. Vyhýbat se lásce znamená připravit ostatní o vaši lásku.
Na to by většina lidí dohlížela, kdyby se rozhodli omezit lásku, kterou dávají druhým. Ale to, že to děláme, je, že je také připravíme o naši lásku. A nevím o tobě, ale mám pocit, že na to nemám úplně právo. Možná je pochopitelné, že to uděláme těm, kteří nám v minulosti ublížili, i když pro ty, kteří se náhodou dostali do našich životů později, si tento druh zacházení ve skutečnosti nikdy nezaslouží, zvláště když nás po celou dobu milovali.
jak často dáváš své přítelkyni oral
Každý na tomto světě si zaslouží být milován. Tito lidé ve vašem životě si zaslouží být milováni stejně jako vy. Držíte v sobě tolik lásky a teoreticky je kapacita, kterou máte, nekonečná, takže je můžete použít i pro ostatní, že? Nemusí to být velké činy. Může to být jen jednoduchý dárek, zpráva nebo káva. To vše jsou skvělé skutky lásky.
3. Jen proto, že máte rádi, neznamená to, že se nemůžete chránit.
Lidé, včetně mě, na tohle často zapomínají. Nadále kontrolujeme naši lásku k druhým, protože si myslíme, že milovat a nemilovat jsou extrémní protiklady, že když milujete, nemůžete mít pro sebe žádný pocit kontroly. Ale to není vždy pravda. Může být samozřejmě pravda, že díky lásce se stáváme zranitelnějšími právě proto, že se otevíráme druhým. To však neznamená, že nemůžeme být opatrní v tom, jak milujeme.
Protože někoho milujeme, můžeme být stále citliví, v případě potřeby se stáhnout, nebo se úplně odvrátit pro vlastní dobro. Stále se můžeme chránit nebo alespoň do určité míry předcházet bolesti, která přichází s láskou. Krása je v tom, že už byste měli najít více vzhůru ve skutečné lásce. Nejen že zažijete velikost lásky, ale také najdete bezpečí. Zpočátku to může vyžadovat určité úsilí, ale slibuji, že to bude přesčas snazší. Ještě více budou chvíle, kdy se už nebudete muset chránit, protože to za vás udělají lidé, které milujete a milujete zpět. Skvělý!
4. Když se naučíte nemilovat druhé, můžete se naučit nemilovat také sebe.
Tento bod je velmi důležitý. Mnoho z nás si neuvědomuje, že láska, kterou sdílíme s ostatními, může souviset s láskou, kterou si uchováváme pro sebe. Většina si myslí, že s menší láskou k druhým milujeme sebe více. Není to důvod, proč se stejně chráníme? To by mohlo dávat smysl, ale milovat je složité. Vaše láska k druhým a k sobě samým se často překrývá, a když se pokusíte svou lásku omezit, zjistíte, že nemůžete omezit jen jednu z nich. Nemůžete se jen naučit, abyste se k druhým příliš necítili, a cítit se k sobě stejně. Pokud to někdy uděláte, vrátíte se na 1. místo a budete ještě unavenější.
A nemohu zdůraznit, jak důležité je, abyste milovali sami sebe, více než ostatní. Slibuji, že je to normální, pokud si toho nevšimnete, ale zkuste sami zjistit, jaké skutky lásky děláte pro sebe, a porovnejte to s tím, co děláte pro ostatní. Když jsem mluvil ze zkušenosti, zjistil jsem, že jsem se nakonec pokusil hrát v bezpečí, dokonce i sám se sebou. Jiní dokážou dát více pro ostatní, ale nemyslím si, že byste vždy chtěli být tou osobou, která se snaží dát vše sami sobě.
5. Skutečně milující vám umožňuje být tím, kým skutečně jste.
To svým způsobem souvisí s číslem 1, ale rád bych to také zdůraznil. Pro většinu z nás, kteří byli tlačeni a táhnuti ze všech směrů, jak jsme milovali, je těžké si pamatovat mnoho dobrých věcí, které s tím byly spojeny. Ukázalo se, že milující vnímáme jako způsob, jak se stát zranitelnými. Ale pod tím je pohřbena skutečnost, že láska nám umožňuje být tím, kým jsme.
spát s chlapem příliš brzy, jak se zotavit
Chápu, že je těžké to vidět, zvláště po všech těch bolestech a utrpení, kterými jste možná prošli, ale zkuste o tom přemýšlet, komu jsme nejvíce otevřeni, nejméně stydliví a nejpohodlnější? Lidé, které máme nejraději. To není žádné překvapení, protože ve skutečnosti máme být spolu s ostatními. My, lidé, jsme tu, abychom tu byli jeden pro druhého. Ale pak, pokud tolik omezujete milování, abyste k nikomu nedosáhli ani tohoto stupně lásky, může být pro vás obtížné být sám sebou, zvláště s ostatními.
6. Bez ohledu na to, jaký je nyní vztah, láska, kterou jste kdysi sdíleli, je stále skutečná.
Zní to opravdu jako něco jednoduchého, ale nepřekvapilo by mě, kdybyste na to zapomněli. Také jsem na to zapomněl. To je ta věc. Je pravda, že některé vztahy lásky nejsou tak stabilní. Některé trvají, zatímco jiné ne. To je realita. Ale když se ukázalo, že nám láska, kterou jsme kdysi sdíleli s některými, ubližuje, naší normální reakcí je předpokládat, že láska nikdy nebyla skutečná. Možná je to tak jednodušší, než přijímat, že to, co kdysi bylo skutečné, vybledlo. Ale bez ohledu na to, co si o tom teď myslíte, bylo to skutečné.
Všechny vaše sdílené zážitky, vzpomínky, jednoduché radosti a ještě mnohem více byly skutečné. Láska byla skutečná. Láska je prchavá, ale pravá láska si najde své místo v srdci někoho. Bez ohledu na to, co vás vedlo k tomu, kde jste teď, láska, která vám kdysi dala pocit, že jste na vrcholu světa, ve vašem srdci stále existuje. Je to skutečné. Láska je skutečná. Je to ten nejreálnější pocit, který můžete cítit za celý svůj život. Neztrácejme to.
7. Milovat je žít. Život je milující.
Pokud o tom přemýšlíte, je tak snadné zaměnit „živé“ a „zamilované“. Mezi těmito dvěma slovy je doslova jen jednopísmenný rozdíl a osobně jsem měl pocit, že jsou navzájem propojeny. Do jisté míry to také spojuje všechny předchozí body. Nejšťastnější okamžiky vašeho života mohou být pravděpodobně ty, které máte nejraději. A to není náhoda. Je skvělé být s ostatními. Na tomto světě nejsou miliony lidí, kteří by žili individuálně. Bez ohledu na to, jaká může být vaše minulost, neočekává se, že budete žít bez lásky. Stejně tak, když milujete, opravdu žijete.
Když nás život položí, nemůžeme si jen lehnout a zabránit tomu, abychom žili. Postavíme se a dál žijeme své životy, učíme se na svých chybách. A tak také milujeme. Takhle musím milovat, jak musíte milovat vy. Když zakopleme, spadneme, dokonce se necháme pohmoždit uprostřed lásky, neměli bychom se tam zastavit. Vím, že to bolí. Chápu, že je to těžké. Ale prosím, nevzdávejte to. Nevzdal jsem to a jsem šťastný, že jsem tam, kde jsem teď. Máme i nadále milovat, dál žít naše životy. Život je úžasný a stejně tak láskyplný. Den bez jakéhokoli milostného aktu je nakonec dnem, který se nežije.
Přečtěte si toto: 25 nádherných citátů, jak opravit zlomené srdce Přečtěte si toto: 30 citátů, které vás přimějí přehodnotit, co znamená láska Přečtěte si toto: 21 lidí o tom, jak víte, že jste zamilovaní