Zde je návod, jak odpouštíte osobě, která vám zlomila srdce

Zde je návod, jak odpouštíte osobě, která vám zlomila srdce

Twenty20 / @thekoco


Odpustíte jim tím, že si dáte čas na uzdravení. To se neděje najednou. To se neděje přes noc. Je to pomalý postup. Uděláte dva kroky vpřed a čtyři kroky zpět. Někdy to nebude mít smysl. Ale každý den rostete o něco silnější, o něco odolnější. I když to ne vždy vidíte.

životní hacky na pupínky

Odpustíte jim tím, že se soustředíte na sebe. Přestaňte nalévat energii do toxicity. Odpojíte se. Nesledujete. Procvičujte péči o sebe. Přečtěte si své oblíbené knihy a jděte ven se svými nejlepšími přáteli, smějte se a pamatujte, jak dobré mohou být věci, když se obklopíte pozitivitou. Řekněte svému zlomenému srdci, že je v pořádku si dát pauzu - pamatovat si, jak se znovu usmívat.

Odpustíte jim tím, že se ze situace odstraníte. Čím déle v něm bydlíte, v zármutku, tím víc to hnisá. Je to těžké, ale musíte to nechat na pokoji. Cti své emoce. Cti své city. Ale nepřestávejte kroužit zpět. Neobtěžujte tím, co se stalo. Představte si to jako balón. Nechte to plavat pryč. Řekni sbohem Teď ti to nemůže ublížit.

moje přítelkyně dává nejlepší kouření

Odpustíte jim přijetím toho, co udělali. To neznamená, že bolest je vymazána. To neznamená, že si najednou myslíte, že je to v pořádku, nebo jste je pustili z cesty. Neznamená to, že za své činy nenesou odpovědnost, nebo že jste zapomněli, co se stalo. Znamená to jen přijmout, co se stalo, to se stalo. Znamená to připustit, že neexistuje žádné tlačítko pro přetáčení zpět. Můžete se pohybovat pouze vpřed.


nedovedu si představit život bez tebe

Odpouštíš jim tím, že znovu získáš svůj život. Protože je tu mnohem víc než jen jedna osoba, která vám zlomila srdce.