Jak rozpoznat znamení a zastavit cyklus psychického a emocionálního zneužívání

Jak rozpoznat znamení a zastavit cyklus psychického a emocionálního zneužívání

Veronika Balasyuk


Zneužívání je slovo, které je obecně spojováno s fyzickým napadením - ať už sexuálním, či nikoli. Mentální a emoční týrání je také zneužívání. Není to v žádném případě méně bolestivé než ten druhý. Tito lidé jsou pijavice, které se stávají neuvěřitelnou součástí našeho systému a poté se ho pomalu snaží erodovat zevnitř. Mohou to být naprosto sobečtí lidé, kteří vědí, jak svou práci dokončit. Jedná se o muže i ženy, mohou být také velmi roztomilé, sladké a okouzlující. Existuje mnoho způsobů emočního zneužívání. Toto není vyčerpávající seznam.

Nástroje emočního zneužívání

Zastrašování

Neustále se cítíte méněcenní a ve většině věcí se vás snažíme napravit / změnit. Dávají vám pocit, že bez nich nebudete schopni přežít.Jedná se o umění zastrašování, kdy nedovolíte člověku myslet sám.

Manipulace


Váš hlas bude potlačen pod jejich hlasem, aniž byste o tom věděli. Neuvědomili byste si, že o většině vašich rozhodnutí - od večeře přes šaty až po všechno, rozhodují oni. Z toho odvozují potěšení.

jak se nechat milovat

Vydělávají vás


Tyto věci se stávají ve vztazích. Jeden z partnerů požádá druhého, aby se držel dál od svých přátel, protože „nejsou dobří“. Snaží se vám neustále ukazovat, jak se vám všichni mýlí.

'Nemluv s jinými dívkami / nemluv s jinými chlapci.' 'Vybral bys mě nebo své přátele?' Toto je klasický násilník.


To je další druh manipulace. Ale nakonec vás to vede k tomu, abyste na nich byli emocionálně velmi závislí. Ideálním přítelem / partnerem by byl ten, kdo by jim na požádání poskytl vaše názory, dal pouze návrhy a nechal vás, abyste se rozhodli.

Hledající pozornost

Nejistí jsou, proto hledají pozornost, touží po ní. Bolí je to nejvíce, pokud jste bez nich šťastní, i když je to dočasné. Vrhají záchvaty vzteku z absolutně absurdních důvodů a jsou nerozumné. Nejkrásnější jsou lidé, kteří jsou šťastní, že nás vidí šťastnými, i když nejsou součástí našeho štěstí.

Karta oběti


Každý prochází fázemi, kdy je pronásledován, čelí problémům, ale násilníci jsou jiní. Násilníci jsou vždy oběťmi.

Je to také proto, že skutečné oběti samy se někdy stávají zneužívateli.

jak ohmatat a sníst dívku

I v nejvíce nesouvisejícím, irelevantním scénáři; přivedou si vše zpět k sobě a ukáží, jak trpí nejvíce. Proto je také těžké s nimi polemizovat. Když o ně nejde, přinášejí pseudomorální kompas, aby zmínili, jak je svět nemorální, špatný a nespravedlivý (i když je vůči všem ostatním), zatímco oni jsou jen dobří lidé.

Být naprosto sobecký a nikdy se omlouvat

Chovají se nezodpovědně a sobecky, když je nejvíce potřebujete. Vždy jde o jejich náladu, čas a to, co chtějí dělat. V době, kdy jsou konfrontováni, se mohli omluvit za sobectví, ale je to podvědomá vlastnost, která se nikdy nemění.

Ale proč nasáváme své násilníky?

Když jsou tak směšní; když nás to zabije, abychom byli kolem nich, proč se jich nezeptáme:

Bojíme se, že zůstaneme sami

'Všichni kolem mají vztah, každý má tolik skupin přátel, nechci projít zlomeným srdcem, nechci být sám.'

Bojíme se být sami a pak se cítit osaměle. Jedná se pouze o vnitřní reakci na nízkou sebeúctu. Pokud jste milý a sympatický člověk a pokud se budete snažit - nikdy nebudete sami. Pokud se máte dostatečně rádi a pokud se naučíte milovat svou samotu, nikdy nebudete osamělí. Jeden vztah nebo přátelství nikdy nekončí.

Nikdy neoceníme, proto toužíme po jejich uznání

Klasičtí násilníci vědí o kouzlu mírného uznání. U pacientů s cukrovkou dávají uznání jako cukr. Nenechají osobu cítit, že je zvláštní. Jednou za čas, podle potřeby, trochu ocení.

Nechceme se mýlit

Dávají nám pochopit jejich situaci. Citují příklady, díky nimž máme pocit, že nás potřebují, a my se nechceme morálně mýlit. K tomu často dochází, když jste ve společné skupině přátel. Ve skutečnosti, i když daná osoba není násilníkem, není nic špatného na tom, že přijme, že něco nefungovalo. Jsme přece lidé.

když potkáš tu pravou ženu

Manipulace s úzkým hrdlem

Argumenty s manipulátorem nemají konce. Budou opakovat stejné věci znovu a znovu, přestože o nich bylo dříve diskutováno a uzavřeno. Stále vám připomínají, jak dobří vám byli, kolik toho obětovali, seznam nekončí.

Existuje šance, že sami zneužívající lidé budou zneužíváni. Ale to je pro jejich oběti opět nebezpečné. Protože odstraňují své týrání svých obětí. Nakonec si nikdo nezaslouží týrání. Nikdy to nebude tak, že jedno přátelství nebo vztah skončí na konci tvého života. Existují miliony lidí, kteří se mohou spřátelit a najít lásku. Vždy. Ale dostat se z toho co nejdříve se může ukázat jako požehnání pro vaše zítřek.