Jak někomu říct, že už je ve svém životě nechcete mít

Jak někomu říct, že už je ve svém životě nechcete mít

Myšlenkový katalog


Může vás to z ničeho nic zasáhnout - rolování v krmivu, když narazíte na příspěvek, který sdíleli, posezení na klidné lavičce v parku, když vám na mysl přijde zvláštní vzpomínka, někdy dokonce i uprostřed snů líného dne - a s otřes, který začíná někde ve výklenku vašeho žaludku a končí boulí v krku.

Uvědomujete si, že člověk, se kterým jste se za ta léta počítali, pro vás ve skutečnosti není dobrý. Může vás z ničeho nic zasáhnout a vyrazit z vás vítr.

Následuje vír emocí, z nichž některé pravděpodobně ani neumíte pojmenovat. Rozumné by bylo zvážit výhody a nevýhody udržení někoho ve vašem životě. Ale samozřejmě jsme příliš sentimentální, mnohem méně praktičtí a rozhodně nejsme vybaveni k racionálnímu řešení epifanií.

písně o 20 letech

Víte, od dětství jsme se od jistých věcí učili určité věci. Pokud vás něco spálí, trhnete od toho. Pokud na vás něco píchne, odtáhnete ruku pryč. Bohužel jsme se jako dospělí nikdy nenaučili tyto lekce úspěšně interpretovat. Co se stane, když si uvědomíte, že je někdo toxický? Co se stane, když víte, že to, že se budete držet, vás ještě více zraní? Idealistická odpověď bude, nechat toho člověka jít. Úprimná odpověď je, že častěji než ne, neděláme nic. Snažíme se pověstný kaktus obejmout s naivní nadějí, že nás jeho ostny neublíží.


Když Michael Bolton zpíval „je čas na lásku a čas na odchod“, souhlasně jsme přikývli a mlhavým pohledem jsme souhlasili. Ale když přijde na to, jak na to navázat, selháváme a bídně selháváme. Myslím, že to má hodně společného s tím, jaký typ lidí jsme. Někteří z nás mají záchranný komplex - máme pocit, že dokážeme napravit škodlivé lidi v našich životech, rádi si hrajeme na hrdiny - zatímco jiní jsou jen averzi ke konfrontaci a podrobují se opakovaně stejnému mučení.

Nepopiratelnou pravdou však je, že každý má bod zlomu. A když ho dosáhnete, věci se mohou ošklivě změnit rychleji, než si uvědomujete. To vše, protože lidem jen těžko říkáme, že je už v životě nemůžeme mít. Pravdou je, že bez ohledu na to, kolik videí o svépomocech sledujete, článků, které čtete (včetně tohoto), nebo lidí, se kterými si o pomoc promlouváte, neexistuje žádný tajný vzorec, jak to napravit. Neexistuje správný způsob, jak někomu říct, že ho už nechcete mít. Ale z osobní zkušenosti s několika lidmi, které jsem po sobě zanechal, to nakonec přijde


1. Promyslete si to a držte se svého rozhodnutí.

Osvobodit se od někoho, kdo ve vašem životě hrál rozhodující roli, bez ohledu na to, jak velký nebo malý, je úkol sám pro sebe. Možná budete chtít přehodnotit důsledky rozloučení za dobrého. Jakmile uděláte velké rozhodnutí, přijměte skutečnost, že vám na chvíli budou chybět (nebo představa o nich). Díky tomu budete cítit něco strašně podobného jako lítost, jen to tak není. Připomeňte si všechny důvody, proč se osvobozujete, a nehledejte zpět.

2. Být zdvořilý, ale pevný při přetržení vazeb.

Sbohem není nikdy snadné a trvalé ještě méně. Zazní záchvaty vzteku a emocionální výbuchy, uslzené vzlyky a výkřiky a křik. Tímto procesem udržujte vyrovnanou hlavu. Pamatujte, že síla spočívá na vás, a proto musíte zůstat vyrovnaní. Pokud vy i dotyčná osoba ztratíte chlad, je to jednoznačný recept na katastrofu. Vyslechněte je, buďte tak laskaví a laskaví, jak můžete, ale neměňte názor ani se nehýbejte na poslední chvíli.


3. Volba sebe sama.

Je příliš snadné zapomenout na své vlastní potřeby, zvláště když se už v dané situaci cítíte jako ten špatný. Pamatujte, že nikdy není špatné rozhodnout se odejít od bolesti. Nikdy není špatné zvolit si štěstí, a to i za cenu vztahu. Nikdy není špatné důvěřovat svým vnitřnostem a dělat to, co je pro vás správné. Nejste zodpovědní za štěstí někoho jiného.

4. Připomínáte si, že někteří lidé nejsou tečkami, jsou to pouze čárky.

Vyrostete z nich, vyrostou z vás - a ne všechny vztahy přežijí období nerovných růstových proudů. Pokud vás někdo táhne dolů, je čas se od něj oddělit. Vždy si budete pamatovat vzpomínky na dobré časy, ale právě teď musíte udělat to, co je pro vás nejlepší. I když to znamená odejít.

5. Nenutí vás okamžitě jít dál.

Samozřejmě vám budou chybět a oni vám budou chybět zpět. Nevyhýbejte se jim úplně. Je v pořádku mít si navzájem rádi příspěvky na sociálních médiích, je v pořádku pozdravovat každou chvíli, dokud se emocionální vzdálenost nepromítne také do fyzické vzdálenosti. Dokud se znovu nedostanete do stejného starého cyklu toxicity, je v pořádku odstavit sebe (a je) od jakékoli vazby, kterou jste sdíleli krok za krokem. Nakonec není nikdy snadné se vzdálit. Pustit někoho úplně je nemožné.

Jedna věc, kterou musíme pochopit, je, že pustit někoho úplně, je téměř nemožné. Vždy zůstanou v pavučinových koutech našich srdcí, zaprášené, ale přítomné; zdánlivě bezvýznamný, ale přesto důležitý.


Když to píšu, připomíná mi píseň, kterou nás učil oblíbený učitel ve škole z muzikálu Wicked - „Může se stát, že se už nikdy v životě nesetkáme / Takže dovolte mi říct, než se rozejdeme / Tolik já jsem stvořen z toho, co jsem se od tebe naučil / Budeš se mnou, jako otisk ruky na mém srdci. “

Přesně řečeno, pohybovat se od někoho, kdo pro nás již není dobrý, dál a dál, je cesta. I když je zdravé léčit se a naučit se znovu zaplnit prázdnotu ostatními, postupem času se ukazuje, že i když lidé nemusí být nahraditelní, přece jen se někdy vyplatí postavit se na první místo.