Kyselina hyaluronová vs niacinamid: jaký je rozdíl?

Když zkoumáte a zdokonalujete svou rutinu péče o pleť, pravděpodobně jste narazili na dvě klíčové složky: niacinamid a kyselinu hyaluronovou. Oba se používají v mnoha oblíbených kosmetických produktech – ale pokud si nejste jisti, jaký je rozdíl, čtěte dále. Máme expertní pohled na kyselinu hyaluronovou vs niacinamid.

Přestože jsou obě oblíbené mezi fanoušky péče o pleť, obě složky slouží ve vaší rutině k různým účelům, například přidáním jedné z nejlepší séra s kyselinou hyaluronovou je spolehlivý způsob, jak vstříknout trochu hydratace do žíznivé pokožky.

měl bys někomu říct, že ho miluješ

„Kyselina hyaluronová je cukr a niacinamid je vitamín, takže všechny jsou zásadně odlišné druhy přísad, které pro nás dělají různé věci,“ říká Dr. Nathan Brown, vedoucí vědecký pracovník společnosti Paralelní zdraví .

Pojďme se hlouběji ponořit do použití, výhod a rozdílů každého z nich, abyste mohli s důvěrou začít používat kyseliny hyaluronové a niacinamidy.

Kyselina hyaluronová: dokonalá hydratační látka

Na prvním místě je kyselina hyaluronová. Je to polysacharid, který se přirozeně vyskytuje v našem těle, od kůže po oči, klouby a pojivové tkáně. Jako složka péče o pleť je nejlépe známá tím, že pomáhá pokožce udržet vlhkost a matná nebo suchá pleť vypadá hladší a plnější.

The nejlepší kyseliny hyaluronové se snadno používají doma jako topické gely, séra nebo masky – ale je to také složka, která se používá v dermálních výplních.

'Dlouhá, vláknitá molekula cukru absorbuje vodu a vytváří gel, který je užitečný pro hydrataci epidermis, vnější vrstvy kůže, kterou vidíme v zrcadle, a poskytuje strukturu, když je vstříknut do dermis, vrstvy kůže těsně pod naší epidermis.' “ říká Dr. Brown. 'Niacinamid nemůže pomoci hydratovat naši pokožku jako kyselina hyaluronová.'

Marie Reynoldsová , odbornice na pleť a wellness, která provozuje svou typickou řadu péče o pleť a kliniky z Londýna, dodává, že kyselina hyaluronová „může pojmout až 1000násobek své molekulové hmotnosti.“ Je to bezesporu zvlhčující látka, která absorbuje vlhkost a udržuje ji tam, což má za následek hydratovanější a mladistvější pleť.

Výhody kyseliny hyaluronové:

giorgio armani zářivý hedvábný základ

• Vytváření plnější, pružnější pokožky.
• Zachování hydratace.
• Redukce jemných linek.
• Odstranění suchosti a matnosti.

(Obrazový kredit: Getty Images)

Niacinamid: univerzální vitamín

Nyní k niacinamidu. Tato složka nabízí spoustu sladkých výhod péče o pleť, ale není to kyselina hyaluronová podobná cukru.

'Niacinamid je jedním z vitamínů B, konkrétně formou vitamínu B3,' říká Dr Brown. 'Vitaminy jsou molekuly, které si naše tělo nedokáže samo vyrobit a musí být přijímány výživou nebo topickou aplikací.'

Zatímco kyselina hyaluronová je skutečným specialistou na péči o pleť na hydrataci, niacinamid má poměrně rozsáhlý resumé. „Je to váš vitamín B3, nejúspěšnější aktivní složka, o které bylo zjištěno, že pomáhá posilovat kožní bariéru, regulovat přebytečný kožní maz u mastné pleti a dokonce rozjasňovat a večerní tón pleti,“ tvrdí autoři studie. Péče o pleť dekódována , Victoria Fu a Gloria Lu.

Dva chemici pro péči o pleť nám řekli, že jde o snadno formulovatelnou složku, takže lidé, kteří vyvíjejí produkty, s ní rádi pracují. Dr. Brown dodává, že jeho všestrannost mu pomohla získat pozici „jedné z nejžhavějších ingrediencí péče o pleť“ na současném trhu.

Výhody niacinamidu:

• Snížení zánětu a zarudnutí.
• Rozjasnění pleti.
• Večerní tón pleti.
• Snížení nadměrné produkce kožního mazu.
• Minimalizace vzhledu pórů.
• Prevence akné.
• Doplnění přírodních lipidů.
• Podpora buněčného metabolismu a obnovy.

Niacinamid je však nejlepší užívat s mírou. „Méně je vždy více,“ říká Marie s tím, že nadměrné užívání může vést k nežádoucím reakcím.

randit s chlapem s plnovousem

A tato slova moudrosti platí pro frekvenci používání a také pro koncentraci niacinamidu v séru nebo hydratačním krému, který používáte. Victoria a Gloria doporučují „prozkoumat seznamy složek produktu ve vaší rutině, abyste se ujistili, že to s touto aktivní složkou nepřeháníte – 2 % až 5 % je sladká tečka. Snažte se nepřekročit 10 %.”

Jak zapracovat kyselinu hyaluronovou a niacinamid do vaší sestavy

Pokud jde o zvážení kyseliny hyaluronové a niacinamidu, je to trochu jako srovnávat jablka s pomeranči. Tyto dvě složky jsou ve světě péče o pleť velkými hity, ale nepracují proti sobě. Místo toho mohou spolupracovat a pomoci vám dosáhnout zdravější, zářivější a mladistvější pleti, pokud je správně zařadíte do své rutiny.

Pokud vrstvíte produkty, začněte s kyselinou hyaluronovou na čerstvě vyčištěný a mírně vlhký obličej. Nechte svou pokožku hluboce absorbovat toto sérum nebo gel, abyste zajistili, že uzamkne vlhkost a působí na vaši epidermis svými hydratačními a vyplňujícími schopnostmi. Pokračujte s niacinamidem ke konci vaší rutiny.

Nemusíte ale používat obojí najednou. Vždy existuje možnost používat jeden produkt ráno a druhý večer. Vyzkoušejte na začátku dne kyselinu hyaluronovou, která pomůže vaší pleti zůstat hydratovaná. Poté aplikujte niacinamid na noc pro extra podporu krásy.

Můj nedokonalý život děkuje Dr. Nathanu Brownovi z Parallel Health, Marii Reynoldsové z Marie Reynolds London a Victorii Fu a Glorii Lu z Chemist Confessions za jejich čas a odborné znalosti.