Přerušovaná výztuž: Výkonná metoda manipulace, která vás udrží v traumatu spojeném s násilníkem

Přerušovaná výztuž: Výkonná metoda manipulace, která vás udrží v traumatu spojeném s násilníkem

Aaron Anderson


Květy po dnech tichého ošetření. Krokodýlí slzy po týdnech brutálních urážek. Neočekávaný extravagantní dárek po zuřivém útoku. Náhlý okamžik něhy po hodinách kritických poznámek. Co mají všichni společného? V kontextu urážlivého vztahu jsou to všechno ukázkypřerušovaná výztuž - nebezpečná manipulační taktika, která vás udrží ve vazbě na násilníka.

Psycholog B.F.Skinner (1956) zjistil, že zatímco chování je často ovlivňováno odměnami nebo tresty, existuje konkrétní způsob rozdávání odměn, který může způsobit, že toto chování přetrvává po dlouhou dobu, což způsobí, že toto chování bude méně náchylné k vyhynutí. Důsledné odměny za určité chování ve skutečnosti produkujíménětohoto chování v průběhu času nežnekonzistentní harmonogram odměn. Zjistil, že krysy přitiskly páku na jídlo stabilněji, když nevěděly, kdy přijde další potravinová peleta, než kdyžvždyobdržel peletu po lisování (známé jako kontinuální výztuž).

Laicky řečeno, když víme, že po provedení určité akce očekáváme odměnu, máme tendenci pro ni méně pracovat. Přesto když je načasování odměny nebo jistota, že ji vůbec získáme, nepředvídatelné, máme tendenci toto chování opakovat s ještě větším nadšením v naději na konečný výsledek. O to víc si užíváme radosti ze „těžce vydělané“ odměny.

Zneužívání a přerušované posilování

Při práci ve vztahu s téměř vždy dochází k přerušovanému posilování maligní narcis nebo manipulátorprotože zneužívání se obvykle mísí s periodickou náklonností v nepředvídatelných okamžicích. Přerušované posilování funguje právě proto, že naše „odměny“ (což může být cokoli od letmého normálního projevu náklonnosti až po projevy lítosti násilníka) jsou nám během cyklu zneužívání poskytovány sporadicky. To způsobí, že budeme tvrději pracovat na udržení toxického vztahu, protože se zoufale chceme vrátit do „líbánkové fáze“ cyklu zneužívání.


Přerušované posilování spolu s účinky traumatu zajišťují, že jsme „závislí“ na naději, že sklidíme svoji „odměnu“, navzdory důkazům, že riskujeme vlastní bezpečnost a blahobyt.

Nestabilita násilníka ironicky žene jejich oběti, aby se pro ně staly zdrojem stálé stability.

Stejný jev (i když mnohem jednodušší) se projevuje v chování hráčů na hracích automatech. I přes nízkou šanci na výhru se hráči stávají „závislými“ na investování svých těžce vydělaných peněz jen pro šanci na výplatu.


Opakuje se, že i když se toto chování může na povrchu zdát nesmyslné, jeprotože lidé cítí mnohem menší motivaci k provádění určitého chování, když vědí, že to udělávždypřinést odměnu. Nekonzistentní, nepředvídatelný cyklus odměn však způsobí, že investují více do naděje na tuto nepolapitelnou „výhru“.

Přerušovaná výztuž doslova způsobuje závislost na nepředvídatelnosti cyklu zneužívání

Tento efekt dokonce funguje biochemická úroveň ; když je příjemných okamžiků málo a jsou daleko od sebe, ve spojení s krutostí, obvody odměn spojené s toxickým vztahem se skutečně posílí. Když je potěšení předvídatelné, naše okruhy odměn si na to zvyknou a náš mozek se skutečně uvolníménědopamin v průběhu času, když s trvale dobrým partnerem. Lze tvrdit, že v mnoha případech odmítnutí a chaos toxickým partnerem vytváří závislost, která je mnohem dlouhodobější než předvídatelná kvalita „stabilní“ lásky.


'Pro náš příběh je to nejdůležitější, aktivita v několika z těchto oblastí mozku souvisela s touhou po závislých na kokainu a jiných drogách.' Stručně řečeno, jak ukazují naše údaje o skenování mozku, tito vyřazení milenci jsou stále šíleně zamilovaní a hluboce spojeni se svým odmítajícím partnerem. Mají fyzické a duševní bolesti. Jako myš na běžeckém pásu posedle přemítají o tom, o co přišli. A touží po setkání s jejich odmítajícím milovaným - závislostí. “ Dr. Helen Fisher, Láska je jako kokain

Dopamin je silný „posel“, který nám říká, co se cítí příjemně, ale také nás upozorňuje na to, co je důležité pro přežití; je to stejný neurotransmiter, který způsobuje, že mozek zamilovaných (zejména ve vztazích protivenství) připomíná mozek závislých na kokainu (Smithstein 2010, Fisher, 2016). Jak ve svém článku píše Dr. Susan Carnell, odborná asistentka na katedře psychiatrie a behaviorálních věd na univerzitě Johns Hopkins University, „ Bad Boys, Bad Brains ” :

'A co víc, pokud odměna vždy následuje po podmíněném narážce, může se narážka také stát méně dopaminem - vyvolávajícím - jaký má smysl plýtvání veškerým drahocenným motivačním lektvarem, který ti říká, abys usiloval o odměnu, když, pravděpodobně ne, bude přesto se ukázat? Dopamin ve skutečnosti proudí mnohem snadněji, když jsou odměny přerušované, např. nemusíte jíst cookie pokaždé, když ji uvidíte; nebo když uvidíte Edwarda, je k vám někdy milý ... ale ne vždy ... jejich naprostýnespolehlivostspustí vaše dopaminové neurony. “

rozdíl mezi rande a setkáním

Vnímání malé laskavosti a proč zůstáváme

Doslova se stáváme „závislými“ na nepředvídatelnosti cyklu zneužívání (nebo dokonce jen na toxickém vztahu obecně), stejně jako na vysokých maximách a minimech. Navíc sporadické projevy laskavosti zneužívajícího způsobují, že nedůvěřujeme svým vnitřním instinktům ohledně jejich skutečného charakteru a nutíme nás více vážit jejich příběhy o vzlykání po urážlivých událostech nebo překvapivých projevech jemnosti. Klinický psycholog Dr. Joe Carver nazývá tento jev „vnímáním malé laskavosti“.


'Když násilník / kontrolor prokáže oběti nějakou malou laskavost, i když je to také ve prospěch zneužitelů, oběť interpretuje tuto malou laskavost jako pozitivní vlastnost únosce ... Zneužívajícím a kontrolorům se často dává pozitivní zásluha za to, že nezneužili své partner, kdy by partner za normálních okolností byl za určité situace vystaven verbálnímu nebo fyzickému týrání ... Sympatie se může vyvinout vůči násilníkovi a často slyšíme oběť Stockholmského syndromu bránit svého násilníka slovy: „Vím, že mi zlomil čelist a žebra ... ale trápí se. Měl drsné dětství! ‘Poražení a zneužívající mohou přiznat, že potřebují psychiatrickou pomoc, nebo uznat, že jsou duševně narušeni, ale téměř vždy poté, co již oběť týrali nebo zastrašovali.“ Dr. Joe Carver, Láska a Stockholmský syndrom

Jak nám připomíná Dr. Joe Carver, násilníci mohou využívat periodické náklonnosti nebo drobné projevy laskavosti ve svůj prospěch. Využíváním lítostivých triků nebo poskytováním jejich obětem nějakou náklonnost, dar nebo jen absenci jejich zneužívání se jejich pozitivní chování v očích obětí zesiluje.

Jejich oběti visí v naději, že tyto malé projevy laskavosti jsou důkazem schopnosti násilníka změnit se nebo přinejmenším ospravedlněním jejich škodlivého chování. Carver je však zřejmý, že se jedná o výmluvy a odklony, nikoli o známky vykoupení. Tato přerušovaná období laskavosti zřídka trvají. Jsou začleněny do cyklu zneužívání jako způsob, jak dále využívat oběti zneužívání a manipulovat je, aby zůstali.

Přerušení traumatického svazku

Ať už je zneužívání primárně fyzické nebo psychologické, síla přerušovaného posilování spočívá v síle nejistoty. Oběť zneužívání je uvržena do pochybností o zneužívání, protože se obvykle vyskytují periodické okamžiky náklonnosti, omluvy a umělé lítosti.

Násilníci vám mohou úmyslně ublížit, jen aby vás zdánlivě zachránili. Působí jako predátor i hrdina, protože to způsobí, že se jejich oběti stanou závislými na nich po děsivých událostech krutosti.

Přerušovaná výztuž se používá k posílení traumatického svazku - svazku vytvořeného intenzivním emocionálním zážitkem oběti bojující o přežití a hledající potvrzení od násilníka (Carnes, 2015).

Traumatické svazky udržují oběti připoutané k jejich násilníkům i prostřednictvím těch nejstrašnějších činů psychického nebo fyzického násilí, protože oběť je zmenšována, izolována a naprogramována tak, aby se spoléhala na násilníka pro svůj pocit vlastní hodnoty.

Oběti jsou poté podmíněny hledáním únosců pro útěchu - forma léku, která je současně zdrojem jedu.

Aby bylo možné přerušit traumatické pouto, je nezbytné, aby oběť týrání hledala podporu a získala prostor od násilníka, ať už v případě společného rodičovství, ať už ve formě bezkontaktního kontaktu nebo nízkého kontaktu.

Nejúčinnějším způsobem, jak se vyléčit z nejistoty vyvolané přerušovaným posilováním, je setkat se s jistotou, že máte co do činění s manipulátorem.

Pozůstalí mohou těžit ze spolupráce s profesionálem informovaným o traumatu, aby se mohli bezpečně dostat do kontaktu s jejich autentickým hněvem a pobouřením ze zneužívání, což jim umožní zůstat odděleni od jejich násilníka a zakotveni ve skutečnosti zneužívání, které zažívají. Naučit se identifikovat a „sledovat“ vzor může pomoci narušit začarovaný cyklus, než začne znovu.

Pouze tehdy, když si přeživší dovolí složitost svých emocí vůči násilníkům, mohou plně uznat, že jejich investice do jejich toxických partnerů má malou až žádnou pozitivní návratnost - je to ve skutečnosti hazard, který je z dlouhodobého hlediska příliš riskantní. .

Citované práce
Carnes, P. (2015).Zrada Bond: Osvobození od exploitovaných vztahů. Health Communications, Incorporated.
Carnell, S. (2012, 14. května). Bad Boys, Bad Brains. Psychologie dnes. Citováno 16. listopadu 2017.
Carver, J. (2006, 6. března). Láska a Stockholmský syndrom . Citováno 16. listopadu 2017.
Fisher, H. (2016, 4. února). Láska je jako kokain - číslo 33: Přitažlivost. Citováno 16. listopadu 2017.
Skinner, B.F. (1956). Historie případu ve vědecké metodě.Americký psycholog, 11(5), 221-233. Citováno tady.
Smithstein, S. (2010, 20. srpna). Dopamin: Proč je tak těžké „prostě říct ne“. Psychologie dnes. Citováno 16. listopadu 2017.