Nová třída péče o sebe na Skillshare Jonathana Van Nesse je wellness cíli
V těchto dnech využijeme veškerou sebeobslužnou pomoc, kterou můžeme získat, a kdo jiný by ji mohl poskytnout než Jonathan Van Ness a Skillshare?
JVN znáte jako nadpřirozeně radostného pečujícího guru na Queer Eye a nejprodávanějšího autora knihy Over the Top: Raw Journey to Self-Love. K tomuto dlouhému životopisu však přidává odborníka na sebeobsluhu se zbrusu novou wellness lekcí na Skillshare, online vzdělávací komunitě, která nabízí tisíce virtuálních lekcí na různá témata dovedností, jako je podnikání, technologie, design a ano, péče o sebe. .
Nová originální třída Skillshare společnosti JVN, která byla spuštěna 14. června, nese název ' The Ultimate Self-Care Playbook: Objevte a pěstujte své soustředěné já “ a sleduje televizní osobnost a moderátora podcastů, když odhaluje techniky a nástroje, které osobně používá k procvičování sebeobsluhy ve svém vlastním životě, a také tipy, jak je můžete aplikovat na svůj vlastní.
- Nápady na den péče o sebe pro dokonalý den věnovaný sobě
Ať už je to adopce psaní deníku pro začátečníky , prolomení nejlepší podložky na jógu máte na to, abyste se pořádně protáhli nebo podnítili svou kreativitu prostřednictvím háčkování, tipy jsou přístupné, použitelné a vlastně zábavné. Čekali byste od JVN něco méně?
A jedna věc, kterou milujeme na „The Ultimate Self-Care Playbook“, stejně jako na všech lekcích Skillshare, je to, že se kurzy zaměřují nainterakce, nejen přednášet, díky čemuž máte opravdu pocit, že dostáváte praktické, individuální vedení od Van Ness a dalších odborných hostitelů Skillshare.
„Doufám, že si z této třídy odnesete zdroje a nástroje, abyste posílili svůj vztah k sobě samým, abyste se naučili zkoušet nové věci, nebo se možná vracíte k něčemu, co jste dříve dělali, ale už to neděláte. “ říká JVN v upoutávce na program.
'Ale ze všeho nejvíc doufám, že přijmete myšlenku, že mít čas pro sebe není sobecké,' pokračuje Van Ness. 'Je to vlastně ta nejdůležitější investice, kterou si můžete dát, abyste ve svém životě postoupili s autenticitou, integritou a radostí.' Amen s tím!
přítelkyně na období, co dělat sexuálně(Obrazový kredit: Skillshare)
- The nejlepší praxe péče o sebe podle vašeho znamení zvěrokruhu
Pokud jste jako my, v současné době se ptáte: 'Kde se mám sakra zaregistrovat?' Můžete zamířit do Skillshare a přihlásit se do třídy JVN nebo do kteréhokoli z tisíců dalších programů, které má značka ve svém arzenálu. (Naše ne tak zelené palce jsou velmi nadšené, že klikají na tipy pro péči o rostliny od samotného PlantKween, Christophera Griffina!)
Pokud ještě nejste předplatitelem Skillshare, je ideální čas se zapojit do zábavy, protože značka spouští novou měsíční zkušební verzi své úrovně Skillshare Premium, která běží od června do konce září. Úroveň Premium vám poskytuje neomezený přístupVšechnoKurzy sdílení dovedností a také speciální doplňkové funkce, jako je sledování bez reklam a offline, stejně jako komunitní a kreativní zdroje.
Chcete-li získat měsíční zkušební verzi Skillshare Premium pro sebe, stačí použít kód 'aff30d21.' Brzy se můžete naučit nové dovednosti, jako je fotografování iPhonem, malba akrylem nebo umění péče o sebe, pod vedením těch nejlepších z nejlepších, jako je Jonathan Van Ness!
Jednoměsíční bezplatná zkušební verze Skillshare Premium
Použijte kód: aff30d21