Lauren Ash přináší rozmanitost do studia jógy, jedné vinyasy po druhé
ThirdLove je společnost #ByWomenForWomen a dáváme jí za cíl oslavovat silné ženy, které dělají úžasné věci. Naše týdenní série blogů, #WomenMade, je příležitostí poznat některé z těchto výjimečných žen, které vytvářejí produkty, služby a technologie, které máme rádi.
Jednoduše řečeno jejich vlastními slovy, Černá dívka v Om vytváří barevným ženám prostor pro snadné dýchání. Propagací holistického wellness a vnitřní krásy Černá dívka v Om si klade za cíl pomoci komunitám upřednostňovat péči o sebe, lásku a sebeposílení. Zakotven v pozitivitě, zakladatel BGIO Lauren Ash vidí tyto hodnoty jako palivo pro její větší cíl.
Lauren Ash našla jógu jako způsob, jak se uzdravit a uvolnit během obzvláště těžké doby. Prostřednictvím tohoto výstupu našla nejen svou budoucí kariéru, ale také způsob, jak dostat menšiny do popředí a poskytnout jim více příležitostí k úspěchu. Dělá to vytvářením a kultivací komunit, které nejen cvičí jógu společně, ale vštípí bezpodmínečnou lásku a podporu jeden druhému.
Kdy jste založili společnost / práci?
2014
Proč jste založili tuto práci / společnost?
K jógě jsem byl poprvé veden v roce 2010 kvůli fyzickému uvolnění, které mi tato praxe nabídla, postgraduální student, který vždy studoval, psal a učil se a po rozchodu. Zamiloval jsem se do toho, jak to bylo vícerozměrné a uzdravující, a v následujících třech letech jsem se věnoval prohlubování a rozšiřování své praxe jógy. Vždycky jsem si všiml, jak jsem obvykle byla jedinou černoškou ve studiích jógy a v prostorách, které se soustředily kolem wellness. V roce 2013 jsem se přestěhoval do Chicaga, a protože jsem byl zcela nespokojen se svou profesní dráhou, rozhodl jsem se nastoupit na školení učitelů jógy. Tehdy jsem měl zjevení - absence černých žen a barevných žen v léčebných prostorách mohla být něčím, co jsem změnil. Fráze „Black Girl In Om“ mi přišla při cvičení jógy a já jsem začal volat a projevovat, co to bude. Na podzim roku 2014 se narodilo BGIO.
jak říkáš člověku, který se nikdy neusměje
Řekněte nám o sobě.
Jsem dítě své babičky. Jsem dcera své matky. Existuji jako duchovní a kreativní dula pro vizi žen barevných podnikatelek, kreativek, umělkyň a světových měniček.
Vytvářím prostor pro barevné ženy, aby snadno dýchaly díky celostnímu wellness, všímavosti a úmyslnému životu.
Pokračuji v odkazu mých předků, matriarchů, kteří nás vždy a navždy s láskou šťouchnou.
Jakou výzvu jste překonali v počátcích své firmy / práce?
Když jsem začínal s Black Girl In Om, byl jsem stále čerstvý na scénu v Chicagu. Neznal jsem mnoho lidí a předpokládá se, že k zahájení něčeho působivého a úspěšného je třeba být populární a známý. Dokonce jsem měl další lidi, lidi, kteří měli být v podpůrných pozicích, promítat tuto víru na mě, jakmile uslyší nesmírnost mé vize. Ale rychle jsem se díky mentorství mé kamarádky Janice Bondové naučil, že každá zdánlivá absence nebo nedostatek byla pro mě příležitostí, jak se opřít o podporu, která mi byla skutečně k dispozici.
'Zaměřte se na investice do žen z marginalizovaného prostředí, finančně s financováním a energicky prostřednictvím mentorství.'
proč podvádět někoho, koho milujete citáty
Byl tu někdo, kdo vám pomohl připravit půdu pro vaše podnikání nebo kariéru?
Absolutně! Moje babička, Lillian-Lazenberry Martin. Stezka se vznášela a položila základ všeho, co kultivuji, zejména pokud jde o udržení prostoru pro vidění a zastoupení černých žen, spojení a uzdravení. 30 let byla fejetonistkou a redaktorkou černých novin - psala články, které se týkaly kulturních momentů, politiky a lidských podmínek, včetně smutku, rodinné dynamiky a přátelství. Moje spisovatelská kariéra, která se brzy rozběhne, je na její počest a pokračování jejího odkazu.
Jaké jsou dnes způsoby, jak mohou ženy pomoci vychovat a inspirovat novou generaci ambiciózních žen?
Zaměřte se na investice do žen z marginalizovaného prostředí, finančně s financováním a energicky prostřednictvím mentorství. Existuje tolik talentovaných, fenomenálních mladých žen a dívek barvy, z prostředí dělnické třídy, LGBTQ, trans a / nebo různě zručných, kteří nemají stejný přístup k příležitostem, které jim umožňují působit.
Jsem jedna z těchto žen. Budování BGIO bylo současně naplněno lehkostí i obrovskou výzvou a vím, že by to nebylo tak náročné, kdybych byla cis genderově bílá žena s přístupem ke zdrojům, kontaktům a dalším privilegím.
Jak byste se popsal třemi slovy?
Milovat. Duch. Sestra.
Kdy se cítíš nejkrásnější a / nebo sebevědomější?
Každý den, kdy jsem se rozhodl milovat sám sebe.
Kdy a kde jsi nejšťastnější?
Cestování někam krásným, zcela odpojeným od digitálního prostoru, psaní a užívání si slunce, mého melaninu a úžasného jídla.
Pokud byste mohli svému mladému člověku poradit, co byste jí řekl?
Jsi krásná a dokonalá stejně jako ty. Chraňte svou energii a vězte, že čím více se budete objímat, přijímat a milovat sami sebe, tím více vnitřního klidu pocítíte a tím více záře budete sdílet s ostatními.
Jaká je nejlepší skladba ve vašem seznamu skladeb právě teď?
I Release by Beautiful Chorus
Jaké je vaše heslo?
Jsem bezpodmínečně milován a podporován.
Jaké jsou výhody nebo výhody pobytu mimo tradiční pracovní prostředí, které si mnoho lidí možná neuvědomuje nebo o nich neví?
Rozhoduji se, jak investuji svůj čas. A ... rozhoduji se, jak investuji svůj čas. Je to požehnání a obrovská výzva.
Myslíte si, že by si zakladatelé / narušitelé / tvůrci měli dát čas na přemýšlení o kladech, i když neustále hasí požáry?
Absolutně. Kam směřuje vaše mysl, tam proudí energie. Udržování perspektivy a vytváření prostoru pro vděčnost bez ohledu na vnější okolnosti je zásadní.
Jak vypadá vaše ranní rutina?
Tahání oleje. Védská meditace. Duchovně povznášející hudba s všímavým pohybem. Modlitba a vděčnost. Běh k oceánu. Čas v tělocvičně. Smoothie. Stanovení záměrů a cílů pro můj den.
Co vás motivuje pokračovat v nejtěžších dobách?
Moji předkové, mé Nejvyšší Já, Bůh a moje rodina a blízcí přátelé. Jsem tak propojený se všemi těmito entitami a oni mě neustále posouvají vpřed.
způsoby, jak rozesmát dívku
Jakou nejlepší radu jste kdy dostali?
'Neber si žádné dřevěné nikly,' od mé babičky. A: „Nic, co je pro vás, vám nemůže být vzato.“ od mého nejlepšího přítele, Dr. Chelsea Mikaela Fraziera
Co je nejvíce naplňující součástí vaší práce?
Obrovské mezigenerační uzdravení a osvobození, které kultivuje v životech milionů černých žen a barevných žen po celém světě.
Nakupujte Laureninu oblíbenou níže: