Aplikace pro sledování období ke stažení, aby vás teta Flow už nikdy nepřekvapila
Není nic horšího, než když se k vám nečekaně připlíží menstruace, zvlášť když vám dojdou tampony.Dosud, všichni jsme tam byli. Ale co když existuje způsob, jak se tohoto frustrujícího scénáře nadobro zbavit? Způsob, jak už nikdy nepřekvapit matka příroda? Pozdravte aplikace pro sledování období.
Aplikace pro sledování menstruace jsou v posledních letech oblíbeným nástrojem pro ženy, pomáhají nám zůstat na vrcholu našeho menstruačního cyklu tím, že identifikují příznaky, poskytují informace o uvedených příznacích a zajišťují, že přesně víme, kdy máme očekávat naši dobu v měsíci – a to není Všechno.
Důvtipné malé aplikace, které jsmeby mělpoužívat stejně jako my používáme nejlepší seznamovací aplikace ,může také pomoci odhalit naše data ovulace, o čemž mnozí z nás nemají nejmenší ponětí, pokud se aktivně nesnažíme otěhotnět. Vědět přesně, co se ve vašem těle děje a kdy, je také užitečné pro vaše celkové zdraví. Například záznam jakýchkoli abnormalit nebo změn ve vašem průtoku – včetně silnějšího nebo lehčího krvácení nebo silných křečí – pomůže vašemu lékaři, pokud budete potřebovat lékařskou prohlídku, a používání aplikace to výrazně usnadní. Navíc, vědět, kdy máte PMS, vám může pomoci připravit se na menstruaci a také vysvětlit, proč můžete pociťovat určité příznaky.
Jak přesné jsou tedy tyto aplikace? No, to může záležet na vás. Pokud jste někdo, kdo má z větší části pravidelnou menstruaci a máte ve zvyku aktualizovat svou aplikaci při jakýchkoli změnách cyklu, pak by to mělo být docela přesné, protože všechny vaše výsledky jsou založeny na informacích, které poskytnete. Některé aplikace jsou samozřejmě lepší než jiné, a proto jsme sestavili šest nejlepších aplikací pro sledování období, které můžeme vyzkoušet.
Šest aplikací pro sledování období, které lze přidat do telefonu
1. Flo
Ať už aplikaci Flo používáte nebo ne, určitě jste o ní slyšeli. Jedna z nejpopulárnějších pomůcek pro období, aplikace má miliony uživatelů a je často prvním referenčním bodem při diskusích o aplikacích na sledování období. Takže, co je na tom tak skvělého?
Pro začátek je použití zdarma. Existuje možnost získat placené předplatné, kde získáte přístup k více přizpůsobeným funkcím aplikace, ale pro všechny podstatné věci si jednoduše stáhněte aplikaci a vytvořte si uživatele, vyplňte své osobní údaje, jako je věk, výška, váha atd. i stručnou anamnézu.
Pomocí aplikace pak můžete zaznamenat příznaky ovulace a menstruace, přičemž Flo vám přesně řekne, kde se ve svém cyklu nacházíte. Aplikace dokonce používá speciální grafy k rozdělení toho, co se děje uvnitř vašeho těla. Nejen, že je to šikovná připomínka menstruace, ale v případě potřeby může být také použit jako sledovač těhotenství.
2. Vodítko
Clue se pyšní tím, že učí uživatele o jejich tělech, a abych byl spravedlivý, odvádí v tom docela dobrou práci. Aplikace pro sledování periody má možnosti sledování týkající se doslova všeho, co se děje ve vašem těle během vašeho cyklu, od bolestí hlavy PMS až po útržky způsobené menstruací.
Stejně jako Flo je Clue zdarma k použití pro základní služby, jako je sledování menstruace a připomenutí dat ovulace, ale nabízí více funkcí pro placené předplatné.
- Nejlepší meditační aplikace : Stáhněte si je, abyste se rychle zbavili stresu
3. Ovia
Pokud se snažíte otěhotnět, pak je Ovia aplikace pro vás. I když aplikace sleduje menstruaci, funguje spíše jako sledovač plodnosti, který vám pomůže zmapovat bazální tělesnou teplotu, polohu děložního hrdla a hlen děložního hrdla.
Poskytuje také předpovědi o vaší menstruaci nebo plodnosti na základě údajů, které zadáte, takže stejně jako u jiných aplikací musíte při registraci vyplnit některé osobní údaje, abyste dosáhli nejlepších výsledků.
čtyři. MyFlo
Tato aplikace pro sledování menstruace je skvělá pro ženy, které mají nepravidelnou menstruaci, mohou procházet menopauzou nebo procházejí některými příznaky náhodného cyklu, kterými si nejsou zcela jisté, včetně věcí jako migrény, nedostatek energie a únava, zácpa nebo nadměrné nadýmání. .
Kromě sledování menstruace a připomenutí, kdy začíná váš nový cyklus, aplikace MyFlo bere všechny příznaky, které zaznamenáte ve své aplikaci, a pomáhá identifikovat užitečné informace o vašem celkovém zdraví.
nejlepší spf pod make-up
Ve skutečnosti vás aplikace může informovat o jakékoli možné hormonální nerovnováze, kterou můžete mít, a dokonce vám poskytne návrhy na změny životního stylu, které byste mohli provést a které by zmírnily jakékoli příznaky, které pociťujete během různých fází vašeho cyklu. Pokud to není chytré, nevíme, co je!
- 6 produktivní aplikace vnést do svého života více soustředění a organizace
5. Cykly
Zaprvé bychom rádi poděkovali návrhářskému týmu společnosti Cycles za vytvoření tak čisté a elegantní aplikace. Ale tato aplikace pro sledování období není jen hezká na pohled – je to skvělý nástroj, jak udržet krok s vaším cyklem.
Nabízí podobné služby jako všechny ostatní aplikace pro sledování menstruace, včetně výrazného rozpisu toho, kde se během menstruace nacházíte, a připomenutí, kdy přichází menstruace. Jedna věc, která ji však odlišuje od ostatních, je chytrá malá funkce, která vám umožňuje pozvat partnera, aby se s vámi v aplikaci synchronizoval, aby měl také přístup k vašim datům. To znamená, že budou vědět, kdy máte PMS, ovulaci nebo menstruaci, stejně jako cokoli jiného, co je v aplikaci zaznamenáno.
6. Eve od Glow
Tato aplikace pro sledování období je aktualizovanou verzí původní aplikace Glow, která se zaměřuje na sledování plodnosti; mezitím Eve by Glow je pro vaši menstruaci. Je to super snadné použití a pomáhá vám mít přehled nejen o vašem cyklu, ale také o vašem sexuálním životě a návycích v posilovně.
Použijte aplikaci k přihlášení jakýchkoli příznaků a změn ve vašem cyklu, abyste získali nejlepší rady a informace o tom, co se děje ve vašem těle a kdy.