Standardní vs ergonomická stolní židle: kterou byste si měli vybrat?

Standardní vs ergonomická stolní židle: kterou byste si měli vybrat?

Pokud jste někdy seděli shrbení nad notebookem, když jste seděli na pohovce nebo u kuchyňské linky (provinili jste se!), budete vědět, že stůl a pohodlné sedadlo jsou nezbytné, chcete-li se vyhnout bolestem a bolestem – zvláště pokud jste tam budu pracovat celý den.

S tolika možnostmi na výběr, jak však víte, že si vybíráte nejlepší psací židle za práci? Měl by být prodyšný, musí se naklánět a co design – budete muset slevit z jeho vzhledu, abyste získali sedadlo, u kterého se nebudete hrbit?

V této standardní vs ergonomické stolní židli prozkoumáme hlavní rozdíly mezi těmito dvěma, abyste se mohli informovaně rozhodnout, co by vám nejlépe vyhovovalo.


jak se chlapi cítí o pannách

Proč investovat do správné pracovní židle?

Když pracujeme z domova, je až příliš snadné sedět na jedné ze svých jídelních židlí u stolu nebo jít ven a koupit si první design, který bude vyhovovat oběma vašim představám.apod vaším kancelářským stolem. Dá se ale s jistotou říci, že po hodinách sezení ve špatné poloze si budete přát, abyste investovali do robustní, určené židle.

Sezení v sedačce bez opory, ať už je to celý den nebo jen na krátkou dobu, může mít negativní dopad na vaše záda a způsobit další zdravotní problémy. To je místo, kde přichází na řadu ergonomické židle – navržené tak, aby vyhovovaly lidem různých výšek a hmotností, tyto židle mají nastavitelné části, které nabízejí maximální pohodlí a podporují vaši bederní oblast a držení těla, snižují riziko ztuhlosti šíje a ramen a, co je nejdůležitější, jakýchkoli problémů s páteří. .

Kavkazská žena sedí u stolu

(Obrazový kredit: Getty)

Co je ergonomická pracovní židle?

Většina z nás slyšela termín „ergonomie“ a ví, že tyto židle jsou navrženy tak, aby byly pohodlnější, ale co vlastně určuje, zda jsou ergonomické nebo ne?

Pro začátek by židle měla být nastavitelná a to platí pro výšku sedáku, hloubku sedáku, výšku opěradla, úhel a u některých provedení také područky a hlavové opěrky. Tyto chytré funkce zajišťují, že si můžete pohodlně opřít nohy o podlahu, mít záda v optimální poloze a ruce v dobré pozici pro psaní.

Ergonomické židle často nabízejí také bederní podporu, která sedí v jedné rovině s malými částmi zad a udržuje vaše uši, ramena a boky v jedné linii. Opět to pomůže snížit šanci na bolest zad ze špatné polohy sezení.


Dále je tu manévrovatelnost. Pokud se musíte pravidelně natahovat dolů, abyste vyzvedávali papíry nebo soubory z kartotéky, pak otočný design na kvalitních kolečkách vám pomůže dostat se dolů, aniž byste namáhali nebo tahali svaly – navíc můžete židli převrátit. tam, kde potřebujete, abyste nemuseli stále stát nebo se přetahovat.

jak se s někým rozejít přes text

Nakonec často zjistíte, že ergonomické stolní židle mají síťovaný materiál, který se používá, protože je prodyšný. Na druhé straně vám to pomáhá udržet si chladnou hlavu, i když se řítí přes velké pracovní vytížení.


Část ergonomické stolní židle před žlutým pozadím

(Obrazový kredit: Getty)

Mají standardní psací židle ergonomické vlastnosti?

Krátká odpověď je ano – ale možná ne ve stejné míře. Například můžete získat bederní opěrku na standardní židli, ale je pravděpodobné, že neumožňuje nastavení, což znamená, že nemusí správně sedět a můžete se shrbit a zatěžovat páteř.

Pak je tu šířka opěradla židle, která by měla být ideálně kolem 12 až 19 palců. Ačkoli standardní židle může mít tyto rozměry, pravděpodobně nebude nastavitelná, což znamená, že se v případě potřeby nemůžete opřít nebo „naklonit“.

Pokud jde o polstrování sedadel, standardní židle se samozřejmě dodávají s polstrovanými sedadly, ale ergonomický design bude mít obvykle mnohem více odpružení, a to jak v sedadle, tak v opěradle, aby byl pohodlnější, zvláště důležité, když jste sedět po dlouhou dobu. Zjistíte také, že standardní židle mohou mít otočné funkce a područky, ale v případě loketních opěrek je pravděpodobné, že budou spíše pevné než nastavitelné.