Brutální pravda o životě s anorexií
Varování před spouštěním: Následující článek pojednává o anorexii a poruchách příjmu potravy.
Anorexie není dieta, i když mnoho lidí si myslí, že ano. Anorexie není něco, co dívky dělají, aby se pokusily vypadat hubeně jako modely v těch lesklých módních časopisech. Anorexie není o získání pozornosti ani o zmatené dívce, která „prochází“ fází. Anorexie je porucha příjmu potravy; a rozhodně není synonymem pro „hubenou“ nebo „hubenou děvku“.
Mám anorexii a vůbec se nestydím to přiznat; ale nebylo to tak vždy. Chodil jsem po celou dobu tajně zahanben, že jsem hladověl natolik, že jsem musel být v pubertě dva týdny hospitalizován. Styděl jsem se, že jsem polovinu svých dospívajících let cítil provinile za to, že jsem si dával jídlo do úst. A styděl jsem se přiznat komukoli, včetně mě, že jsem jako dospělý stále bojoval s anorexií.
kluk má rád mě a další holku
Přestal jsem se stydět, když jsem zjistil, proč jsem vůbec byl anorektik. Přestal jsem se stydět, když jsem si uvědomil, že moje porucha příjmu potravy nemá absolutně nic společného s tím, že chci být hubená, nebo s hlubokou touhou zapadnout do nejnovější módy. Nemělo to nic společného s procházením fází a vyžadováním pozornosti od mé rodiny nebo vrstevníků.Mělo to všechno co do činění s potřebou mít kontrolu nad nějakou částí mého chaotického života.
Když jsem byl jako teenager hospitalizován pro anorexii, seděl jsem na skupinové terapii a poslouchal příběhy všech lidí trpících anorexií, ukázalo se, že všichni v životě potřebujeme jednu věc: kontrolu. Vzpomínám si na ženu, která na každé setkání přinesla krabici Teddyho Grahama, rozkousala je a vyplivla do ubrousku; její manžel ji podváděl. Vzpomínám si na muže, který hladověl, protože jeho šéf byl tyran. A pamatuji si mladou dívku v mém věku, která hladovala, protože její otec ji nepřestal znásilňovat.
Ne každý, kdo má anorektiku, je znásilňován, podváděn nebo šikanován.Ti z nás, kteří trpí touto poruchou, mají velmi osobní důvody, proč se nám anorexie vkradla do mozku a převzala naše životy. Nechal jsem anorexii převzít můj život, když mi bylo čtrnáct let, a nebyl jsem schopen vyrovnat se s neustálým fyzickým a psychickým týráním, které na mě způsobovala moje matka. Celé dětství mě matka týrala a byl jsem unavený údery, fackami, mučením a neustálým psychickým týráním, které na mě každý den bušila.Anorexie se vplížila do mého života a převzala můj mozek, když jsem před sebou neviděl nic jiného než temný, hrubý tunel bez světla na konci.
Možná jsem nemohl ovládat svou matku, možná jsem nemohl ovládat to, co udělala mému tělu, nebo ovládat strašlivá slova, která vycházela z jejích úst; ale mohl jsem ovládat ta čísla na stupnici a mohl jsem ovládat to, co šlo do MÝCH úst. Anorexii nebylo o hubnutí; bylo to o pocitu síly v některé části mého života. Nikdy nezapomenu na své rané dny anorexie a ležím v noci v posteli a slyším, jak mi žaludek rachotí z nedostatku jídla. Ten rachot jsem absolutně miloval, protože mě to zbavilo bolesti z mého posledního výprasku a díky tomu jsem cítil určitou kontrolu nad svým vlastním tělem.
jsem kluk z 80. nebo 90. let
Někdy; když se vše v mém životě rozpadá, omezuji jídlo, protože vím, že je to moje rychlá oprava. Vím, že když cítím ten známý rachot v žaludku, nebudu se tolik soustředit na svou další bolest. Někteří lidé se napijí, aby se vypořádali s bolestmi; Přeskakuji snídani, oběd a večeři. Myslím, že různé tahy pro různé lidi.
Ale takto život nefunguje; pokaždé, když něco ztvrdne, není přijatelné způsobovat si kvůli tomu bolest. Krátce měníme sebe a ty, kteří nás milují pokaždé, když necháme anorexii vplížit se zpět do našich mozků. Můžeme převzít kontrolu nad svými životy, aniž bychom současně potrestali naše těla.
Ti z vás, kteří to čtete, kteří jsou dospělými anorektičkami, jako jsem já - chápu. Chápu, že vždy dojde k relapsům, protože anorexie je jako počítačový virus, který infikuje naše mozky a antivirový program nikdy nedostaneme. Chápu, že první věc, na kterou si myslíme, že je to drsné, je omezení jídla a hladovění. Chápu, že mnoho z nás má v hlavách tiché bitvy, když si sedneme k jídlu a cítíme hanbu, když si dáváme jídlo do úst. Chápu, že ve světě neznámých je anorexie známá.Anorexie byla naším úkrytem v naší době nouze a nadále nám jako dospělým poskytuje střechu nad hlavou.
Ale víte, co jsem se naučil a co mi pomohlo? Pokud se nechám být zranitelným, důvěřivým a použiji lidi, aby mě utěšili nebo mi pomohli místo toho, abych se soustředil na jídlo, mohu mít jednodušší den a možná, možná možná, budu moci večer večeřet. Pokud si dovolím cítit a prožívat všechny emoce, které mi přijdou do cesty, příští den bych se na sebe mohl podívat do zrcadla. Naučil jsem se odhodit váhu a nikdy nepřemýšlel o tom, jaké číslo jsem. Dozvěděl jsem se, že zdravé cvičení pomáhá udržovat mé anorektické myšlenky na uzdě a že síť podpory je absolutní nutností. Anorexie není něco, co můžete porazit sami, a není to něco, co byste mohli bojovat sami.
Těm z vás, kteří trpí - nezapomeňte, že nikdo není dokonalý; všichni máme špatné dny, nedokonalosti a nejistoty. Všichni máme věci, na kterých se celý život držíme kvůli bezpečnosti; ale anorexie by neměla být jednou z nich.Pamatujte, že není v pořádku mít kontrolu; kdybych se o životě něco naučil; je to tak, že vesmír má pro nás všechny zábavný způsob, jak věci vyřešit.
jak nebýt rohožkou