Třetina z nás si nemyje obličej správně – zde je návod, jak to udělat správně
Jak často si myjete obličej? Denně? Dvakrát denně? Vůbec ne? Možná si myslíte, že znáte odpověď, ale ukázalo se, že mnoho z nás to nedělá správně.
Aby byla vaše pokožka zdravá a dobře fungovala, je důležité mýt si obličej dvakrát denně, abyste odstranili nečistoty, znečištění, make-up a běžné nečistoty.
Ale nedávný výzkum provedený značkou péče o pleť Cerava zjistil, že 30 % lidí si myslí, že si nemusí mýt obličej každý večer – přičemž toto číslo udává až 43 % spotřebitelů ve Spojeném království.
Z těch, kteří si večer neumyli obličej, si 22 % myslelo, že to není nutné. Výzkum také zjistil, že 9 % spotřebitelů se nečistí denně vůbec, přičemž toto číslo je opět vyšší ve Spojeném království, a to 14 %.
„Bez ohledu na to, zda máte suchou, mastnou nebo citlivou pleť, čištění je nezbytné a tvoří součást základu zdravé pleti, za kterou vám vaše pleť poděkuje po mnoho let,“ vysvětluje klinický odborník na pleť. doktor Ifeoma Ejikeme .
„Když na pokožce zbyly nečistoty ze dne, zvyšuje se riziko vzniku pupínků a poškození volnými radikály a sníží se účinnost jakýchkoli jiných produktů umístěných na kůži.“
Příspěvek sdílený uživatelem CeraVe Skincare (@cerave)
Fotka zveřejněná dnem
mohou být chlapec a dívka nejlepší přátelé
Dr Ejikeme také zdůrazňuje, že je důležité používat správný čisticí prostředek na obličej – nejen mýdlo a vodu nebo samotnou vodu.
„Představte si misku lasagní. Jakmile to sníte, zůstane vám mastné jídlo. Pokud ho umyjete samotnou vodou, nebude úplně čistý,“ vysvětluje. 'A naše tváře jsou vystaveny mnohem více než tomu pokrmu.'
„Na povrchu se mohou přes noc hromadit bakterie a pot, zatímco během dne je vystaven make-upu, špíně a znečištění. Stejně jako ten talíř lasagní potřebujeme i my víc než vodu nebo mýdlo. Místo toho by náš čisticí prostředek měl odpovídat potřebám naší pleti.
Pokračuje: 'Všimněte si také, že tradiční mýdla jsou často vysoce dráždivá pro pokožku, protože nejsou vytvořena tak, aby respektovala kožní bariéru a kyselý plášť.'
Studie zkoumala očistné návyky 500 mužů a žen ve věku 18 až 60 let z 11 různých zemí světa.
Abychom to zrekapitulovali: všichni bychom si měli mýt obličej dvakrát denně, ráno a večer, pomocí správného čisticího prostředku na obličej – ne mýdlem nebo jen vodou.