#ThirdLoveStories: Shayda Nematollahi

Jako společnost, která je pro ženy, pro ženy neustále hledáme nové způsoby, jak zaměřit hvězdné ženy, které nás inspirují. Tato série je příležitostí oslavit komunitu ThirdLove a sdílet jejich neuvěřitelné příběhy.

Setkat Shayda Nematollahi , doktor medicíny mysli a těla student, psychoterapeut a ovlivňovatel se sídlem v Atlantě, GA.

Čtěte dále a dozvíte se o vášni Shaydy pomáhat druhým a o tom, jak praktikuje sebelásku a péči o sebe.

Co vás inspirovalo k tomu, co děláte teď?

Od mladého věku jsem věděl, že chci pomáhat lidem a mít pozitivní vliv ve své komunitě. Oprah byla pro mě jako mladou dívku obrovskou inspirací, kdysi jsem viděl na její show psychoterapeutku a od toho dne jsem věděl, že chci pomáhat lidem a zvyšovat povědomí o duševním zdraví! Nyní pracuji se ženami, které se zabývají různými problémy v prostředí psychoterapie. Spoluvlastním soukromou praxi s jinou podnikatelkou (Heal ATL Counselling and Wellness), specializuji se na problematiku žen, přistupuji k terapii prostřednictvím holistického rámce, s přihlédnutím k mysli, tělu a duchu, přičemž zohledňuji několik způsobů, včetně kognitivně behaviorální terapie ( CBT), hypnoterapie a intervence založené na všímavosti.

Jsem nadšený z toho, že mám ženám umožnit vyjádřit se a léčit prostřednictvím vlastního tvůrčího procesu. Moje láska k péči o sebe a učení se o způsobech uzdravování mě inspirovala k dalšímu vzdělávání a doktorátu v Mind-Body Medicine. Jako Ph.D. student, zkoumám péči o sebe, různé způsoby uzdravování, jako je dechová práce, meditace a pohyb na uzdravovacích cestách žen.

Kdy se cítíš nejvíc sebejistý ve své kůži?

Cítím se nejvíc sebevědomý ve své kůži, když jsem v souladu s mým účelem a vibruji z místa sebelásky.

Jaké byly vaše největší nejistoty a jak jste je překonaly?

Moje zakřivené tělo byla moje nejistota vyrůstající. Překonal jsem to tím, že jsem plně objal, kdo jsem, a naučil se, že moje tělo je víc než to, co se zdá oku. Moje tělo je nádoba, která drží mého ducha, a dělá pro mě každý den tolik. V okamžiku, kdy jsem si uvědomil, jak neuvěřitelné je moje tělo, byl okamžik, kdy jsem překonal svou nejistotu. Můj vztah k mému tělu se změnil, když jsem si ho začal vážit a milovat za všechno, co dělá a co je schopen dělat. Obrovskou součástí této cesty bylo také to, že jsem se pustil z porovnávání a mluvil láskou do těla, místo abych se oddělil.

Jak zůstat vyrovnaný?

Mám každodenní praktiky a rituály, které každý den upřednostňuji. Moje ranní a večerní rutina zahrnuje různé rituály, které podporují mou mysl, tělo a duši. Mezi mé postupy péče o sebe patří spousta meditací, modlitby, jógy, deníku, čtení, péče o pleť, pohyb a dech.

Jaké jsou tvé hrdé úspěchy?

Vnitřní mír a sebeláska.

Jaký dopad chcete zanechat na světě?

Chci zanechat pozitivní dopad na svět prostřednictvím práce, kterou dělám, vztahů, které buduji, a prostřednictvím svých akcí / slov každý den.

Co bude dál

Dokončil jsem doktorát, napsal knihu a udělal dítě.

Řekněte nám svůj příběh ThirdLove.

Okamžitě jsem si uvědomil, že jsem zamilovaný do své podprsenky ThirdLove! Byl měkký, podpůrný a krásně vyrobený, o co víc si dívka může přát!

Jaká je vaše oblíbená podprsenka ThirdLove a proč?

miluju moje Podprsenka Perfect Coverage 24/7 ! Je to první podprsenka, kterou jsem kdy našel a udržovala moje DD v pohodlí po celý den!

pokud dívka rychle odpoví na váš text