Proč mám v noci úzkost?
Brání vám úzkost v noci vašemu krásnému spánku? Zde je důvod
Brání vám úzkost v noci vašemu krásnému spánku? Zde je důvod
Generační stres je věc – a není se za co stydět
Stres nás ovlivňuje všechny, ale některé z nás více než jiné. Setkat se s generačním stresem
Pohled do dokumentárního seriálu o duševním zdraví Oprah a prince Harryho The Me You Can't See
Zde je, kdy a co očekávat od série dokumentů o duševním zdraví Oprah a prince Harryho
Uzavírají se ušní piercingy časem?
Přemýšlíte a děláte si starosti, 'uzavřete piercing do uší?' Zde je návod, jak udržet váš piercing do ucha déle jako čerstvě propíchnutý
Co znamená nebinární? Vše, co potřebujete vědět po odhalení Demi Lovato
Demi Lovato, Sam Smith a další vyšli jako nebinární. Co ale znamená nebinární? Zde je to, co vědět
Je kokosový olej dobrý jako lubrikant? Všechny vaše otázky týkající se lubrikantů jsou zodpovězeny
Odborníci prozradí vše, co jste kdy chtěli vědět o lubrikantech
Jak zacházet s infekcí ušního piercingu, podle lékařů
Zde je návod, jak léčit infekci piercingem uší, abyste se mohli co nejdříve vrátit k houpání těch nádherných obručí
Jediná věc, kterou můžete udělat právě teď, abyste cítili větší naději do budoucna
Podle nové studie může cesta do paměťového pruhu skutečně zlepšit vaše myšlení
Pandemie stárne váš mozek?
Pět způsobů, jak do budoucna ochránit svůj mozek před dopadem COVID-19
Srdcervoucí příběh o přepadení Lady Gaga odhalený během první epizody série The Me You Can't See
'Nejprve jsem cítil plnou bolest, pak jsem otupěl'
Co je to „chřadnutí“ a co s tím můžeme dělat? Nový termín dokonale popisuje, jak se všichni cítíme
Languishing je nový termín používaný k popisu toho 'bla' pocitu, který všichni zažíváme
Co se vlastně děje s vaším tělem, když meditujete?
Věda za meditací
Dieta vs. cvičení: co je nejdůležitější, když se snažíte zhubnout?
Vše, co potřebujete vědět o dietě vs. cvičení, když jste na cestě ke snížení hmotnosti
Proč je REM spánek důležitý: výhody hlubokého odložení
Od paměti po úlevu od stresu existuje mnoho důvodů, proč je REM spánek důležitý pro vaše celkové zdraví
Můžete si skutečně zabalit opalovací krém v plné velikosti do příručního zavazadla, když letíte?
Sbohem, opalovací krém cestovní velikosti?! Zdá se to příliš dobré, aby to byla pravda
Studie ukazuje, že mladí lidé před spaním procházejí sociální sítě, aby se vyhnuli emocím
Posouvání sociálních sítí před spaním nejen ztěžuje spánek, ale může také negativně ovlivnit vaše duševní zdraví
Netflix's Headspace Guide to Sleep je nový nástroj pro spánek, o kterém jsme nevěděli, že jej potřebujeme
Nemůžete se dostatečně vyspat? The Headspace Guide to Sleep vám pomůže...
Studie ukazuje, že s přibývajícím věkem se kocovina může zlepšovat
Ještě je naděje na kocovinu!
Motto Gigi Hadid „inspirovaný život“ je přesně to, co právě teď potřebujeme
Výhled supermodelky je závan čerstvého vzduchu
Takto se řada líčidel Selena Gomez zabývá duševním zdravím
Mental Health 101 je nová iniciativa z řady makeupů Seleny Gomez, Rare Beauty