Proč by „údiv“ mohl být trikem, jak přežít dlouhé měsíce pandemie
Nová studie ukazuje, že praktikování „úcty“ může mít na úroveň stresu
Nová studie ukazuje, že praktikování „úcty“ může mít na úroveň stresu
Jste „sám“ a jak to můžete napravit?
Co je to lockdown rage a jak zjistit, zda jím trpíte
Nejste jediný, kdo se cítí otrávený pandemickým uzamčením
Akupresurní podložky: tajemství skvělého spánku celebrit
Upozornění: toto není nějaké nepředvídatelné zboží Goop.
Tento snadný hack spánku se na TikTok stává virálním
Nemůžeš spát? Tento spánkový hack TikTok je doporučen lékařem!
Kolik hodin spánku potřebuji?
Zajímá vás, kolik hodin spánku potřebuji? Je čas spočítat ty zzzs
Wave Sleep: seznamte se s aplikací, která trénuje váš mozek k lepšímu spánku
Tak potřeba v roce 2021.
Hlavní známky toho, že máte čtvrtletní krizi
Znát příznaky, které mohou naznačovat krizi čtvrtletního života
Nejlepší praxe péče o sebe podle vašeho znamení zvěrokruhu
Chcete zvýšit svou energii? Nyní můžete s těmito prostředky přizpůsobenými vašemu hvězdnému znamení...
Proč být útulný je dobré pro vaše zdraví - odborníci odhalují výhody
Zapalte svíčky, ztlumte světla a schoulejte se s dobrou knihou, aniž byste se cítili provinile, že necvičíte...
Spánkové hacky TikTok, které budete chtít vyzkoušet – spánek krásy je nyní jednoduchý
Spánkové hacky TikTok budou vaším novým cílem pro radu...
Osamělý? Vyzkoušejte karanténní opravu hvězdy Euphoria Zendaya, která nasměruje kreativitu
Herečce Euphoria herectví tak moc chybělo, že se rozhodla vstoupit do roleplay...
Jak čistící krystaly maximalizují jejich léčivé vibrace
Čistící krystaly je nutností – ať už jsou nové z obchodu nebo často používané
Jak zlepšit svou kondici (a náladu) za méně než 20 minut
Ciťte se šťastnější za kratší dobu, než je potřeba ke sledování komedie Netflix!
Cítíte se neustále přemoženi ‚únavou z rozhodování‘? Zde je návod, jak přestat být tak nerozhodný
Trpíte únavou z rozhodování?
Význam nočních můr: Jaký význam se skrývá za nejčastějšími špatnými sny?
Netušili jsme...
Světový den duševního zdraví: Proč byste se měli zapojit do výzvy #MoveforMentalHealth
Vše ke Světovému dni duševního zdraví
Toto je nebezpečná a velmi běžná aktivita, která stojí za rostoucím počtem koronavirů
Tohle byste neměli dělat...
Terapie vs poradenství: jaký je rozdíl?
Terapie vs poradenství. Který z nich potřebujete a jaký je v tom rozdíl?
SheaMoisture přislíbila 50 000 liber britským černošským ženám, které jsou klíčovými pracovníky
Zde je to, co si nová kampaň klade za cíl...