Vaše problémy jsou stále relevantní, nezáleží na tom, jak malé se mohou zdát

Vaše problémy jsou stále relevantní, nezáleží na tom, jak malé se mohou zdát

Gabi E. Mulder



Jsou chvíle, kdy se cítím smutný, chybí mi domov a život, který jsem zanechal, abych se přestěhoval na místo, o kterém jsem doufal, že bude lepší. Říkám si, abych nebyl smutný, že mám štěstí, že jsem se mohl sbalit a přesunout. Říkám si, že jsem ve 22 letech cestoval víc než většina lidí celý život. Ale pak si uvědomím, že to neznamená, že si nemohu dovolit být občas smutný. Neznamená to, že osamělost a bolest, které uvnitř cítím, nejsou důležité.

Vím, že mám štěstí, vím, že jsem byl nesmírně požehnaný a že se moje tvrdá práce vyplácí, ale to neznamená, že mi není dovoleno každou chvíli cítit smutek.

jak chodit po červeném koberci

Nemůžete někomu říct, že nemůže být smutný, protože někdo to má horší. Nemůžeš jim říct, že na jejich bolesti nezáleží.

Na světě žije téměř 8 miliard lidí, existuje tolik lidí, kteří mají život horší než vy, horší než kdokoli, kdo to čte. Existují lidé bez domova, jsou lidé, kteří hladoví a nemohou si dovolit jídlo. Jsou lidé, kteří byli uneseni nebo znásilněni, kteří nikdy nebudou žít normální život. Existují lidé, kteří jsou duševně nemocní, jsou lidé, kteří žijí z méně než dvou dolarů denně a kteří nemají čistou vodu nebo hygienu.

Vždy se najde někdo, kdo to má horší, ale to neznamená, že vaše emoce a pocity jsou irelevantní.

Ale také si uvědomuji, že lidé bojují víc, než byste měli, aby vás šťastnější neudělali. Mělo by vás to udělat empatickým, mělo by to vést k tomu, abyste chtěli pomáhat ostatním, kteří si sami pomáhat nemohou, a pokud vám vůbec něco způsobí, že se budete cítit ještě hůř, když si myslíte o svých vlastních problémech, a to si nezasloužíte.


Každý má v životě jiné problémy. Mohli byste žít na minimu, protože se snažíte udržet své děti krmené a oblečené. Mohli byste trpět svou váhou a snažit se získat zpět své zdraví, abyste mohli žít lepší život. Možná jste se potýkali se zlomeným srdcem a depresí, které vás začaly žrát. Nebo můžete mít každodenní problémy, které jsou stále stejně relevantní.

uvědomit si, že tě tvůj ex nikdy nemiloval

Když na to přijde, opravdu nezáleží na tom, jaké máte problémy, protože každý má problémy a každý by měl být schopen tyto problémy pociťovat po svém.


Když vám někdo řekne, že se nemůžete naštvat, protože ostatní to mají horší, je to skoro jako říkat, že nemůžete být šťastní, protože ostatní to mají lepší.

Vaše problémy nejsou o nic méně důležité než kdokoli jiný, stejně jako bolest, kterou ze svých problémů pociťujete, se u každého liší. Vaše problémy a bolest jsou stále relevantní, vždy jsou relevantní. Pokud potřebujete pár hodin nebo dní, než se spojíte a vyřešíte vše, co se děje, udělejte to. Nedovolte, aby vás vnější hlasy zhoršily, protože vaše duševní zdraví by mělo být vždy prioritou, a to začíná nejprve péčí o sebe.